15年，山东女子长期服用四神汤，来健脾祛湿，后来情况如何？

内容资料来源：

[1]张晗.四神汤加味联合马来酸曲美布汀治疗脾肾阳虚型慢性结肠炎的临床观察[J].中国民间疗法,2023,31(09):77-80.DOI:10.196212023.0924.

[2]刘庭妤.台湾省经典药膳——四神汤[C]//中国药膳研究会.2021中国药膳学术研讨会论文集.北京中医药大学;,2021:3.DOI:10.269142021.073533.

[3]项莎特,石天俊,叶含笑.基于天文、四季理论新释四方四神汤[J].山东中医药大学学报,2021,45(05):590-593+598.DOI:10.16294.1007-659x.2021.05.005.

现代生活节奏快，人们往往同时有工作、家庭等多种压力加身，精神状态长期处于高度紧张，亚健康成为一个普遍的社会现象。而随着时代变迁，大众的保健意识也在逐渐增强。四神汤是一种由茯苓、山药、莲子、芡实组成的著名药食同源方，有助于养护脾胃，调理中焦之气，起到健脾祛湿的作用。

2015年，家住山东的董翠娟52岁，是一家棋牌室的老板娘。她生活无忧，手里有好几套房子出租，再搭着照看一下棋牌室的生意，来消磨时间，有空时就在家里钻研厨艺，制作各种甜点美食，伙食非常滋润。

2015年3月18日，董翠娟在棋牌室泡茶时，忽然感到一阵心慌手抖，拿着暖壶的手也有些乏力，端着盘子在走的时候更是颤颤巍巍的，她莫名感觉头晕胸闷，四肢没有力气。董翠娟以为自己是昨晚上没睡好引起的，一时也并未放在心上。

5月23日，董翠娟在家中打扫卫生时，忽然感到小腹部有些隐隐的胀痛感，她赶紧放下抹布，匆匆往厕所里赶去。最近她经常感觉腰酸背痛，还总是尿频、尿急，还总觉得脑袋发晕，喉咙干渴，吃饭和饮水量都增加了，可是人却反而消瘦了许多。

董翠娟从厕所出来后，想着在沙发上坐着休息会就会好，可随着时间推移，她胸口的闷胀感却越发严重，拿着茶杯的手都有些不稳，放下时直接泼了桌子一大片，胃里还有种恶心想吐的感受，额头上直冒冷汗，连睁眼都觉得费力。丈夫见她脸色苍白，眉头紧皱的模样，怀疑她身体出了问题，连忙打车将人给送去附近的医院看病。

经过检查，董翠娟被诊断为2型糖尿病，血糖数值高达14.2mmol/L。医生给董翠娟开了二甲双胍来降糖，并且叮嘱她以后要注意控制各种甜食的摄入，保持清淡饮食、定期复查等注意事项。

一段时间后，董翠娟的血糖总算是回归到了正常值，可是她的身体情况却并没有得到明显改善，经常会感觉身体沉重，脑袋像是蒙了一层雾似的，关节也有些酸痛感。在和领居李阿姨聊天过后，对方告诉董翠娟，她这种情况就是湿气太重了，吃点四神汤调养身体就行。

中医认为湿邪外袭肌表，可导致机体阳气不升，造成脾胃的运化功能失调，干扰脾胃消化与吸收的正常生理功能。而四神汤中的山药可以益肾气、健脾胃，茯苓味甘性平，有助于祛湿气，芡实有助于补肾健脾利气，而莲子芳香清心，有助于养心安神。

董翠娟抱着试一试的心态，去药店买了四神汤回来煲汤食用，结果一段时间后，她发觉自己头昏脑胀，身体乏力的情况好转了许多，连着睡眠质量都提高了，整个人的气色都好多了，看起来像是年轻了几岁，血糖数值也稳定了许多。对此，董翠娟感到非常惊喜，于是从这以后，她就长期服用四神汤，来健脾祛湿，帮助自己稳定血糖，控制病情。

时光飞逝，很快就过去了半年左右，却不想意外突然发生了。2015年11月中旬，董翠娟经常会感觉肚子胀气，还有便秘的情况，一进厕所就要待上半个多小时，白天在店里干活时，则经常会觉得背后燥热出汗，嗓子发干，整个人心烦意乱。

11月27日，董翠娟早上起床后，感到牙龈肿痛的厉害，小便时尿液颜色也非常的黄，腹部有些隐隐作痛的感受。在洗漱过后，她本想喝点清淡的粥，结果坐在餐桌旁刚喝下一口，就感觉胃里开始反酸，背上直冒冷汗，整个人像是从水里捞出来的一样，董翠娟忽然感觉喉间传来一阵反胃感，随后就侧身低头“哇”地开始呕吐起来，筷子也“啪嗒”一声掉在地上。坐在对面的丈夫吓了一跳，慌忙过来查看她的情况。随后，夫妻俩一起赶往附近的医院看病。

诊室内，医生详细询问了董翠娟最近的饮食、用药、生活习惯，结果发现都没有问题，也没有不洁饮食史，病情顿时陷入了一团迷雾。直到董翠娟回想了半天，终于试探性地开口问道：“医生，我最近一直在喝四神汤来来健脾祛湿、稳定血糖，和这个有关系吗？”

这句话瞬间让医生找到了线索，于是详细询问了董翠娟的具体服用细节，这才终于找到了罪魁祸首。医生叹口气，解释道：“虽然四神汤确实有着调养脾胃的作用，而糖尿病也与脾胃的运化不调有着一定的关联，但它毕竟是一味药方，也有着自己的副作用，长期服用四神汤容易肝火旺盛，还有可能引发食欲下降、上火、刺激胃黏膜，导致胃肠道紊乱等情况。”

听到这里，董翠娟这才恍然大悟，终于明白了自己身体不适的缘由。随后，医生严肃道：“六四神汤虽好，但也不是能随便乱吃的，它也有自己的注意事项和禁忌人群，对于这三类人来说，四神汤不是补品，而是危害身体健康的慢性毒药！你就是其中一种，所以一定要记住，这三类人一定不能碰四神汤！”

第一种是过敏人群以及孕妇、经期女性

中医认为，脾胃属于运化水谷的重要部位，而全身水液代谢与脾胃强弱有着密切关联。一旦出现脾胃运化障碍的情况，机体内部就容易生湿，而痰湿困脾，会加重脾虚的情况，形成一个恶性循环。

尽管在临床上，对于四神汤对于健脾利湿有一定功效，但却并非人人适合。对于四神汤中药材成分过敏的人群，可引发皮肤瘙痒、红肿、皮疹等情况，要严格避免食用。而孕妇与经期女性身体阶段特殊，四神汤有可能对于胎儿生长发育产生不利影响，收涩作用会干扰经血顺利排出。

第二种是便秘、腹胀的人群

中医讲究辩证论治，四神汤整体药性虽平，但属于补益类方剂，长期服用可引发便秘、腹胀腹痛、喉咙痛等上火的症状，对于脾胃虚弱和容易便秘、阴虚上火的人而言，会加重病情。而董翠娟属于糖尿病患者，本身体质也比较偏热，长期服用四神汤就容易导致身体的偏性产生，引发内环境的紊乱。此外，感冒发热患者要避免服用，以免病情迁延不愈。

第三种是严重肝肾功能不全的人群

四神汤属于中药，服用后需要经过肝肾等重要脏器进行代谢排出，对于严重肝肾功能不全的患者而言，会增加身体的负荷与压力。而慢性肝病、肾病人群、糖尿病、高血压等慢性病患者，由于体质不同，病情不一，不建议盲目服用四神汤来调理，而是要在专业中医师的指导下，根据病情状况，正确合理慎重使用，以免产生副作用。

综上所述，四神汤有助于祛湿健脾，但需要合理正确应用。除了不能长期服用外，还需要关注剂量与疗程。此外，减少甜品油炸食物、海鲜等食物的摄入，做到清淡饮食，适量服用芹菜、葛根粉、蔬菜粥等，有助于降低心血管疾病的几率。

（注：《15年，山东女子长期服用四神汤，来健脾祛湿，后来情况如何？》人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭）