36岁赵丽颖晒出“家居生活”：一人独居，无拘无束，治愈了很多人

赵丽颖花了七八年时间，从跑龙套慢慢磨砺演技，一步步走向大女主，个中艰辛，只有演员本身才能体会；而她也用自身实力证明，演技才是演员立足的根本，是他们在舞台上熠熠生辉的关键。

赵丽颖已经不需要依靠甜美人设吸引观众，而是可以实力派的演技去获得认可了，前期吃过的苦，流过的汗，让她就像剧中逆袭的大女主一样，一路走向辉煌；无论演绎什么角色，赵丽颖都能进入角色的内心世界，而且主演的《陆贞传奇》《花千骨》《楚乔传》《知否》《与凤行》等剧收视率都很高，成为了名副其实的收视女王。

每逢赵丽颖登场，观众无不热情鼓掌；每有赵丽颖的新作，口碑都是上佳，毫不夸张地言之，当下的赵丽颖已然成为娱乐圈里的“天花板”式存在；荧幕前的赵丽颖大部分读者都很熟悉，那么私底下的赵丽颖又是什么样子的呢，本期就一起看看吧，36岁赵丽颖晒出“家居生活”：一人独居，无拘无束，却治愈了很多人。

【一人独居】和普通人一样，无需工作的时候，赵丽颖就会宅在家，每天睡到自然醒，享受这一刻的清闲，一个人的时候，时间全部都是自己的，自然可以无拘无束，尽情享受这难得的空闲；依靠在柔软的沙发啥，什么都不做，就这样静静地呆着，把人生当作一场盛宴，不拘泥于眼前的一盘好菜，日日更新，年年进步，才会有无限可能。

赵丽颖很喜欢晒太阳，在暖阳沐浴下，总能感觉周围充满了能量，阳光照耀下营造出自由的气息与浪漫的格调，领略四季变幻的模样；时光匆匆流走，闲暇日子里的美好时光让人格外舒心，在忙忙碌碌的奔波中，抓住一个缝隙，照亮了一段闲适的光阴，邀出了一日无扰的心情，才不辜负人生的深情。

【研读剧本】当然，更多时候，赵丽颖都是在研读剧本，或阅读书籍，杨绛先生曾说：“读书不是拿文凭或者发财，而是为了成为一个有温度、懂情趣、会思考的人。”人生有书可读，有闲能读，是一件幸事，就多看书，阅读，可以带你遇见更好的自己，书读多了，精神充盈丰富，自然生活得有滋有味，其乐无穷。

赵丽颖知道，随着时间流逝，容颜会老去，而知识则可以累加，多点时间去研究那不容易觉察的内容，例如深挖剧本人物，阅读大量书籍，才可以充盈自己，也让自己获得更多机会；很多时候，人与人之间的参差，无非就是有些人在机会面前徘徊不定，而有的人却能牢牢抓住机会，咬定青山不放松，找准支点，借力而行，最终实现人生逆袭。

【品尝美食】当然，也必须学会奖励自己，世间美好的事物特别多，而美食则是最充实，最治愈人心的物品，人间烟火最蓬勃处，积一鼎一镬的粗耕细作，享一酌一饮的天长地久；生活是美好的，美食是治愈的，温温的白水，流心的鸡蛋，喷香的烤肉，鲜亮的蔬菜，用美食构筑出一个秩序井然的世界，用高光时刻治愈一颗颗疲倦的心

【坚持健身】有些路，要用脚去走；有些路，要用心去走，努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了，保持青春、保持活力、保持乐观最重要的一个方法，就是保持运动状态；就好似赵丽颖一样，作为一个女艺人，身材管理很重要，运动时，昂首阔步，挥汗如雨，内心的阴霾终会一扫而空，伸开双臂，步履不停，压抑或许也能随风而逝。

【旅游散心】《肖申克的救赎》有句台词：“真正能困住一个人的，不是钢铁铸就的牢笼，而是心中矗立的高墙。”人生在世并非事事完美，一路有美好就会有遗憾，人生的旅程中，碰到特别大的挫折，遇到特别大的变故，如果无法改变，不妨就学会放下把，执于一事，便会困于一事；

而想分散这些烦恼的事情，最好的方法，或许就是到户外走走，去旅游散心，带上心灵去旅行，以平和的心态看待一切，关上那扇执念的门，接纳和允许命运的所有给予；现在的赵丽颖，或许就是这一种状态，她已经学会放下曾经纠缠自己的人和事，拿起千斤重，放下二两轻，烦闷时，就到外面走走，去别处看看，去感受另一种生活。

不是每一份感情都能圆满，你爱的人教会你自爱和自尊，爱你的人，让你变得自信，遇见的每一个人，都在教你成长，花开花落终有时，缘来缘去缘如水。不要把自己困在一个死胡同里，多走走想想，自己看开之后，才会发现自己想要什么样的风景，什么样的生活，继而找到一条适合自己的路，找到自己最舒服的状态。

【聚会玩耍】生活简单点，快乐就多一点，删繁就简，随遇而安，才能轻松前行，一路行走，一路珍惜，似赵丽颖一样，保持一颗童心，去玩耍，去聚会，去感受生活真真切切的快乐；朋友的意义，或许不一定要一起走到最后，而是在人生的某一段旅程中，她们给自己带来了一些快乐、带来一些依靠，那就已经足够啦。

结语：光阴尚浅，阳光尚暖，成年人的生活里，没有容易二字，忧伤是一种本能，而微笑是一种能力；愿你我都可以像赵丽颖一样，目标自己明确，坚定前行，心若不慌，岁月无恙；你若向暖，人生无寒。（部分图片来自网络，侵权请联系，演绎作品，仅供娱乐，喜欢请点赞、关注、留言、转发）