极简生活：不花钱就能拥有的三个爱好，带给我幸福愉悦好心情

如今经济下行，钱不好赚了，大家的收入都下降了。

就比如我，退休以后，每个月的养老金不到四千块钱，另外偶有一些稿费收入，这微薄的收入，能维持一个女人喜欢的高质量生活吗？

答案是能的。

我所谓的高质量品质生活是：

每天都能喝到喜欢的咖啡和茶。

遇到想买的书，买。如今是看电子书和听书比较多了。

经常用的化妆品，质量高，温和不过敏的大牌化妆品，买！

夏有空调，冬有暖气，生活舒适。

看到了喜欢的鲜花，买来插在案头，心情愉悦。

以上能给我带来幸福感的物质，都很寻常，不会很贵，一点点小钱，就能带来愉悦的心情，是值得的。

我有三个不花钱就能拥有的三个爱好，轻松拥有幸福生活。

其实我也写了多次了。

一、阅读与听书

阅读是能给人带来幸福感，最少花钱的行为。

现在的人，打开手机，就可以阅读了。

头条文章，公众号，以及很多读书网站，都能找到想要的免费书籍和文章。

多读书，读书多了，吸收的知识和能量还可以输出，可以在头条写小文章啊，不仅满足了倾吐欲望，还能赚到一点小菜钱，多美好。

最近眼睛不舒服，我就打开听书软件，一边擦桌子，一边听书，感觉既不浪费时间，也不会费眼睛。

二、安步当车，运动起来

最近几天，我尝到了运动的甜头。

这一段时间，我都有不太舒服的感觉。

就是白天感觉头蒙蒙乎乎的，不大精神，应该算是亚健康状态。

量一量血压，并不高。

连续两天，我都下楼在小区里散步，走了一万多步，那种不舒服的感觉，突然消失了。人变得精神了。

前段时间，我也实在太宅了。

怕热怕晒不出门，整天在家里坐着刷手机，写文章。

没怎么活动，感到眼睛不舒服，身心有疲惫感。

每天写写写，也没赚到什么钱，还把身体给搞坏了，那就糟糕。

傍晚出门一边散步，一边欣赏小区的绿草绿树和奔跑玩耍的小孩子，眼睛舒服了，身体也变轻盈了，头蒙蒙乎乎的感觉消失了。

三、整理衣柜，做好自己的收纳师

我喜欢在衣柜前面整理衣服，有的挂起来有的折叠起来。

把衣裙拿出来欣赏一下，搭配成套，下一次想穿时，拿出来就可以，不用浪费时间寻找搭配的衣服。

夏天的衣服，凡是外穿的，我都是配成套挂起来的。

家居服折叠放置。

在家里也要穿的漂漂亮亮，不喜欢自己是灰头土脸的。

衣柜里清清爽爽，看着心里也舒服。

这三个爱好，真的一分钱也不用花，听书，散步，收纳，轻轻松松过好每一天，这就是我的幸福生活啦。