老掌柜教的补能茶方！每天一杯喝两周，蜡黄脸喝成红苹果~
发布时间：2025-06-12 02:20 浏览量：36
去年跟阿婆逛香港上环汤材铺，她指着黄芪说：“这茶我喝了十年，生你妈后脸蜡黄全靠它。”老掌柜教加半块苹果，虚体质喝着不燥。现在我每周煮3次，养生壶15分钟煮出红枣甜香，喝完上午不犯困，连粉底都省了~
阿婆的茶配方：
✅ 食材（1人份）：黄芪10g、当归10g、红枣5颗、麦冬5g，虚体质加半块苹果
✅ 做法：
1. 食材洗净放养生壶，加水煮15分钟（没壶就用开水焖20分钟）
2. 苹果选粉苹果，煮完带点酸甜味更适口
喝法小窍门：
1. 脸色蜡黄救急：连续喝5天，早上起来脸不会像往常一样暗沉；
2. 经期后喝最佳：阿婆说“姨妈走后喝3天，像给身体充电”；
3. 怕苦加苹果：我第一次喝没加当归，结果舌头麻，老掌柜说“当归要选嚼着回甘的”。
上周给加班的同事带了一壶，她盯着茶汤惊叹：“难怪你天天熬夜脸还亮！”其实哪有什么冻龄秘诀，不过是阿婆用搪瓷杯盛了几十年的温柔——当黄芪的甘香混着苹果的清甜飘出来，连写字楼的空调风都好像柔和了些~
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