长期照顾家庭的中年女人，一定要明白5点，才不会透支自己
发布时间：2025-06-11 05:56 浏览量：41
86年虎妞，狮子座飒姐
分享过日子的智慧，唠点接地气的干货
点个关注不迷路，幸福路上组个队呀～
你好呀，我是你的朋友畅畅~前两天看了本小说，里面有个女性角色让人心情蛮复杂的。
1. 被“懂事”绑架的一生
她是家中长女，5岁开始就跟着大人干活，带大弟弟妹妹。
18岁被父母嫁给同村的一户人家，就为了以后能随时照看家里，一分嫁妆没带走，彩礼留给弟弟娶媳妇。
婚后生了俩儿一女，婆家想把女儿送走，她不愿意，把女儿送到弟弟家养了。
即使嫁了人，她也要回娘家照顾弟弟妹妹，服侍老去的爸爸妈妈。
而在婆家，她的丈夫身为长子，家庭地位堪比《小巷人家》里黄玲的丈夫庄老师，嗯，还要更惨一点，因为没分家，所有的收入都上交给大家长，然后大家长又偏心弟弟家，相当于他们老大一家老小都是老黄牛。
还是不讨喜的那个。
娘家弟弟妹妹也都混得不好，靠不上。婆家丈夫懦弱儿子窝囊，都让她忍着多孝顺长辈，瞧她不上。丈夫儿子不向着她，女儿寄人篱下与她反目。
她的一生，都在埋怨父母偏心，婆家偏心，姐妹不帮，儿女不孝。
最后，她因为反抗婆家要绑架自己的女儿，被婆家一群人围殴，儿子缩在墙角，老公逼她道歉… 绝望之下，她一头扎进了河里！
2.置之死地而后生
后来被救回来了，女儿把她接到城里，机缘巧合之下到一个女老板的手底下打工。
女老板听了她的遭遇后，恨铁不成钢，没事就给她洗脑：
“人家欺负你前，早掂量过你好不好惹！你越没底线，人家越蹬鼻子上脸！”
“一边累死累活干，一边骂骂咧咧抱怨，活干了，人得罪了，谁还念你的好？吃力不讨好说的就是你！”
“觉得受欺负，当时为啥不反抗？当场发作叫有理有据！憋着生闷气，回头再翻旧账，反倒成了你小肚鸡肠！有理变没理，冤不冤？”
“有帮手你不用！弟妹替你出头，你当人家看笑话？傻啊！你婆家都不要脸了，你还替他们遮羞？！”
字字诛心！句句见血！ 从来没人跟她讲过这些！她像被雷劈醒了，越想越亏，恨不能穿越回去，抄起家伙跟所有欺负她的人干一架！
连做梦都在“起义”！
忍一时不会风平浪静，退一步未必海阔天空！
有时，你的“退让”只是滋养恶意的温床。
曾经的她，被无数身份绑架：长女要孝、长姐要让、长媳要忍...
她这辈子最激烈地一次反抗，是为了不让女儿被卖掉，抄起铁锹跟全家人干！可悲的是，转头她就对寄人篱下的女儿破口大骂：“别身在福中不知福！”
她不懂：我为女儿拼过命，她为啥不听话？赚钱为啥不都给我？反而孝敬舅舅舅妈？
女儿更不懂：为啥三个孩子就我被送走？就因为我是女孩?寄人篱下，看人脸色，干最多的活，吃最少的饭，谁都要我报答，谁都说我是白眼狼。
两个最该抱团取暖的受害者，却把最锋利的刀刃，狠狠捅向了对方的心窝子。
痛上加痛！
3.明白这5点，才不会透支自己
心理学上有代际遗传一说，即父母意识不到自己的问题，以代际遗传方式将同样的问题传给下一代。
爱自己，是斩断代际伤害的第一刀！
当我们停止用他人的错误惩罚自己，才能真正看见彼此的血与泪。
无论是现实生活，还是小说世界里，那些不被爱的“怨妇们”，大都是付出最多，却受伤最深的。
归根究底，是她们没有看清这5点:
❶“为你好”的枷锁，该砸就砸！
孝顺、懂事、牺牲... 这些词很美，但若成了剥削你的借口，请勇敢说“不”！拒绝不容易，但却还保护自己不被欺负的第一步。
❷边界感是你的护城河！
不想被别人说“为你好”来欺负，同样的也不要打着“为你好”的旗帜无底线、自我感动式的付出。
感动的只有自己，受益方可能还会觉得你的付出理所当然。
没有底线的付出，只会养出白眼狼和得寸进尺者。你的善良，必须带点锋芒！
❸ 当场反抗，好过事后怨怼！
我知道这很难，有时候面对矛盾时，被冒犯时，很多人第一反应是懵的，但是，记得亮出自己的刺:我不喜欢，我很不开心，我生气了。
表达态度，是反抗第一步。感到被冒犯时，有理有据地捍卫自己，远胜于憋出内伤再翻旧账。
❹爱自己，是终生浪漫的起点！
他人的爱，固然珍贵，可是自己的爱，最是可靠。
唯有先珍视自己的感受与价值，才有力量去建立健康的关系，终止伤害的循环。
❺看见彼此，才能疗愈彼此。
一味地陷入“你们凭什么这样对我”、“我这么难，你为什么不能理解我”的怪圈中，于事无补。
放下受害者之间的相互指责，尝试理解对方的伤痕，是和解与成长的第一步。
看清这5点，才能把自己修炼成有福气的女人。特别是那些长期照顾家庭的女人，她们更应该明白这五点，才不会透支自己。
有人一生都在努力让别人看见，可是只有自己看见自己，才是幸福的开始。
爱自己，是一件需要反复练习的事。自爱，方能人生自在。
文末互动
❤️ 转发给所有在“懂事”枷锁中挣扎的姐妹！
“你身边有这种付出一切却伤痕累累的女性吗？” 或 “你如何建立自己的情感边界？”期待你的故事！
看见自己，一起成长，我们是自己人生的女主角！
(๑•̀ㅂ•́)و✧