我的退休生活：快奔6了，现在只想管好这两件事

现在春天了，天也亮得越来越早了，冬天早上，我都是七点起床，现在提前了一小时，六点起床。

起床后，就开始洗漱，对着镜子擦脸的时候，发现眼睛下面有一个半圆形的黑框，这两年眼袋越来越重了。

我今年虚岁59岁，明年就奔6年，不得不承认自己渐渐老了。

我有时对老公说，真快，马上我就60岁了，算是一个人小老人了。

老公总是说，你看着一点不像60岁，还年轻。

知道老公是哄我，也很开心。

到了我们这年龄，人生基本上已经定型。

我是企业退休，每个月退休金就那么多，2800元。

刚退休的时候，还耿耿于怀，总觉得退休金太少了，现在也想通了。

这是我无法改变的事，不和别人攀比，知足常乐。

虽然我的退休金不多，老公还在打工，两个收入日常过日子是够了。

平时该花的钱就花，量入为出，尽量提高生活品质。

女儿已经成家，她的世界比我们大，很独立，比我们懂得多。

有时出门在外，我和老公两个反倒像个小孩，跟在女儿后面。

过去的事，管不了的事，就统统放下，余生不长，多花一点时间，管好自己，善待自己。

我现在只想管好这两件事。

年轻时，争强好胜，有时，老公买的菜不新鲜，或者，菜没有按我的要求去洗等等，我都要啰嗦几句。

退休后，慢慢改变自己，在家尽量少啰嗦，家务事都是鸡毛蒜皮的小事，没有必要非要争个对错。

现在除了老公喝酒我会叮嘱一下，让他尽量少喝，其它的事都随他，

没事的时候，出去走走，呼吸一下新鲜空气，放松一下自己。

自从退休后，每天不管多忙，我都会出去走走。

挑一套好看的衣服，涂点淡淡口红，背上小包，出去转转，既锻炼了身体，又释放了情绪。

有时候心情不好的时候，去菜市场场转转，看看绿油油的菜，听听商贩的叫卖声，心情也就愉悦了。

以前做事都是慌里慌张，现在每天在家做家务不慌不忙，一边听音乐，一边做事。

事缓则圆，人缓则安，每天按照自己的节奏生活。

其实生活过得就是一种心情，简单，快乐，随性，心情好，生活就好。

能管理好自己的心情，也是一个人的福气。

人生已过大半，身体都会现各种毛病，我们不必焦虑，过分担忧，但也要努力照顾好自己。

晚年拥有一个健康身体，生活才有质量，也不会给儿女增加负担。

健康其实很简单，饮食规律，睡眠规律，只要吃好睡好，身体基本上没有什么大毛病。

我退休后，没有放纵自己，生活仍然规律，早睡早起，从不熬夜，晚上十一点准时睡觉。

我们家收入不高，都是自己在家做饭，吃的都是很普通的家常菜，但一天三顿我尽量营养均衡。

早上牛奶鸡蛋水果，中午一荤两素，每天适当吃点粗粮。

前两天看了一篇文章，说每天吃点粗粮，可以让我们身上的慢性炎症降下来。

每年我都会体检一下，对自己的身体做到心中有数，早发现，早治疗。

我还每天坚持运动，跳广场舞，走路，做哑铃操。

到了晚年，就是比健康，谁健康谁就幸福。

我们都是普普通通的人，每天好好生活，别想太多，活在当下，管理好自己的心情和健康，你的人生就已经赢了大半。

生活向阳，人生向暖，愿我们在老去的路上每天有个好心情，健康快乐。

我是红苹果，记录退休生活，分享日常点滴，感谢您的阅读和支持。