家居断舍离：五种再穷也别留的旧物，你有几种？

你们是不是经常发现家里莫名其妙就堆满了各种旧物，有的太贵舍不得扔，有的承载着满满回忆，还有的想着节俭，说不定哪天就用上了。结果家里东西越堆越多，空间越来越小，打扫起来费劲不说，还可能滋生细菌，影响家人健康。所以定期来个"断舍离"真的太重要了。

今天就来聊聊家里那5种再穷也别留的东西，这可不是迷信，都是有科学依据的。

·一、破旧衣服鞋子，别让它们成为你的负担。打开衣柜是不是总有那么几件衣服挂在角落里积灰，你却因为各种原因舍不得扔。还有那些穿旧了的鞋子明明已经不合脚了，还堆在床底下占地方。

说实话，这些破旧的衣服鞋子真的没必要再留了。它们不仅占用了你宝贵的收纳空间，还可能让你每次打开衣柜都心情烦躁。更重要的是长时间不穿的衣服鞋子很容易滋生细菌和霉菌，特别是潮湿的天气里那股霉味简直让人受不了。

所以赶紧把那些常年不穿的、破旧不堪的衣服鞋子整理出来，能穿的洗净送给亲朋好友或者捐给山区，不能穿的直接扔掉或者回收，让它们发挥最后的余热。你知道吗？有研究显示定期清理衣柜不仅能让你的心情变得更加愉悦，还能提高你的生活质量。想象一下每次打开衣柜都是整整齐齐、干干净净的衣服，是不是感觉整个人都精神多了。

·二、牙刷用超三个月，细菌陪你"共舞"牙刷。这个每天都要用到的口腔清洁工具多久换一次？是不是觉得只要没坏就能一直用？错啦，牙刷用超过三个月上面可就布满了细菌。牙刷在使用过程中会不断积累口腔中的食物残渣、细菌和微生物，随着时间的推移这些细菌会在牙刷上大量繁殖，形成一层厚厚的菌膜。

如果继续使用这样的牙刷刷牙，不仅清洁效果大打折扣，还可能把细菌带入口腔，诱发各种牙病。所以建议大家每三个月就更换一次牙刷。如果觉得三个月太短了，那也最多不要超过四个月。为了你的口腔健康，这点小钱可千万别省。

·三、插线板两年一换，安全不是小事。插线板，这个家里随处可见的小物件，你多久没换过了？是不是觉得只要还能插电就没问题？其实插线板也是有使用寿命的，随着使用时间的增长，插线板内部的线路和插头会逐渐老化、松动，这样一来就容易出现接触不良、短路甚至起火等安全隐患。

特别是在潮湿的环境下，插线板的老化速度还会加快，所以建议大家每两年就更换一次插线板。如果你发现插线板有烧焦的痕迹、插头松动或者线路裸露等情况，那就更要赶紧换了，毕竟安全可不是小事。

·四、旧筷子超三个月，木质筷子隐患多。筷子，这个我们每天吃饭都要用到的餐具，你多久换一次？是不是觉得只要没断就能一直用？其实旧筷子用久了也是有害无益的，特别是木质筷子，用久了容易滋生细菌、发霉甚至变形，这些细菌和霉菌会随着食物进入我们的身体，对我们的健康造成威胁。

而且旧筷子用起来也不顺手，夹菜都夹不稳，所以建议大家每三个月就更换一次筷子。如果你家用的是金属筷子或者竹筷等不易发霉的材质，那可以适当延长更换周期。但无论如何都别让那些旧筷子成了你餐桌上的"隐形杀手"。

·五、发黄发旧毛巾，细菌微生物的温床。毛巾，这个我们每天洗脸洗澡都要用到的贴身物品，你多久换一次？是不是觉得只要没破就能一直用？其实发黄发旧的毛巾也是不能留的。毛巾在使用过程中会不断积累皮肤上的油脂、汗液和细菌等污垢，随着时间的推移，这些污垢就会在毛巾上形成一层厚厚的菌膜。

如果你继续使用这样的毛巾擦脸洗澡，那就等于是在用细菌微生物来"洗脸洗澡"，所以建议大家每三个月就更换一次毛巾。如果你觉得三个月太短了，那也最多不要超过半年，毕竟我们的皮肤可是很娇嫩的，可经不起这些细菌微生物的折腾。

说了这么多其实就是想告诉大家一个道理，家里东西再多也得学会断舍离，把那些没必要留的旧物赶紧清理掉，让家里变得更加整洁、有序和健康，这样生活才会更加美好。赶紧行动起来朋友们，让我们一起打造一个舒适宜人的家居环境。