湿重头发油，血虚头发少，肝肾虚头发白，中医一招教你调理！

大家好，我是魏医生。在中医看来，头发的状态是人体内部健康的一面镜子，头发油、头发少和头发白等问题，都与身体的不同状况密切相关，下面我就给大家具体分析一下，并讲讲相应的调理方法。

首先，头油多往往是体内湿气重的外在表现。如果是湿热重，除了头油多，还会有舌苔发黄增厚、舌色发红、口干口苦的症状，同时可能心烦气躁、头痛、耳鸣。这是因为湿热之邪过盛，损伤了头部的津液。针对这种情况，龙胆泻肝丸能起到清热泻湿的作用，帮助把体内的湿热之邪清除出去。

还有一种情况是脾气虚导致的痰湿困阻，也会让头油大量分泌，甚至脸也容易出油，即便经常洗头，头油还是很多。而且平时容易消化不良，嗓子有痰却咳不出来也咽不下去，大便还黏腻粘马桶，舌头看起来又大又厚，舌苔发白。这是脾胃虚弱，运化功能出了问题，从而产生了痰湿。这时，香砂六君子之类的药物可以健脾化痰，改善这种头油多的状况。

再来说说头发少，这通常和血虚有关。中医讲头发是 “血之余”，当人体血液不足时，头发得不到足够的滋养，就会大量脱发，还会伴有精神不好、头晕眼花、面色苍白等症状，舌头颜色淡白，舌苔也比较少。香砂六君子在健脾化痰的同时，能够益气生血，在一定程度上有助于缓解头发少的问题。

最后是头发白，这主要是肝肾不足的表现。肝主藏血，肾主藏精，当肝肾亏虚，精血就会不足，无法充分滋养头发，不仅头发会变白，还可能出现脱发，同时可能伴有脚酸、腰痛无力、手脚发麻、耳鸣、头晕等症状，舌色一般也是淡白的。这种情况下，可以考虑用七宝美颜丹来滋补肝肾、补充精血，改善头发变白的现象。