女白领靠“断舍离”火上央视，88平房子仅6件家具，每月仅花300元

在河北石家庄的一个阳光明媚的下午，乔桑正独自坐在她的88平米单身公寓中，房间里仅有的六件家具显得格外孤独。她没有华丽的装饰，也没有丰盛的晚餐，餐桌上只是一碗简单的蔫菜汤。这样的场景，对于初次来到她家的人来说，无疑是一种震撼。许多人不禁发出疑问：“这真的是人居住的地方吗？”然而，在乔桑看来，这正是她追求的极简生活的真实写照。

她每月的工资远超普通水平，然而，支出却控制在每月300元的低谷。这种极端的生活方式不仅让她受到朋友的困惑，也让她成为央视节目中“断舍离”生活的典范。许多人难以理解，身为高收入女性，为什么不选择过上更加奢华的生活，而是甘愿在简陋中自我束缚。她的回答简单却深刻：“多花一分钱就能要了我的命。”这句话，透露出她对物质的彻底放弃和对内心宁静的渴求。

乔桑的家里，除了床、衣橱、洗衣机、冰箱、自制的桌子和椅子，别无他物。为了节省空间，她甚至将床板扔掉，仅仅在床垫上入睡。这样的生活方式曾让她的朋友们深感不安，纷纷劝告她不要把自己生活得那么压抑，享受当下才是年轻人应有的态度。但乔桑却淡然一笑，她不缺钱，也不想攒钱，只是想看看，究竟能过成什么样。

回顾过去，乔桑的生活并非总是如此简单。她曾是一个购物狂，衣柜里的名牌衣物、奢侈品堆积如山。乔桑出生于一个富裕的家庭，父母对她的培养相当用心，从小到大，衣食无忧。可是，在高端国际学校求学的经历，让她产生了深深的自卑。看到同学们身上的名牌，她开始渴望那些自己并不需要的奢侈品。这种欲望让她每月的零花钱几乎全部被消耗殆尽，甚至每到月底都需要向父母求助。

大学时期，乔桑为了实现自己的消费愿望，开始打工。然而，低工资的工作并不能满足她的奢侈追求，于是她选择了摆摊贩卖小商品。她通过这种方式赚取的每一分钱，几乎都被用于购买名牌服饰和高档化妆品。尽管物质生活富足，但她的内心却愈加空虚，随着高消费带来的焦虑感不断增加。她曾幻想过上充实的生活，然而一切都被名牌包裹的外表掩盖了。

直至2017年，随着男友的分手和无存款的现实打击，乔桑才开始意识到，自己的生活被物质的桎梏束缚。她开始思考，自己究竟希望过怎样的生活，是否真的需要这些名牌包包和奢侈品来填补内心的空虚。在痛定思痛之后，她决定重塑自己的生活。

2019年，乔桑结束了在北京的“北漂”生活，回到了家乡。借助父母的资助，她贷款购买了那间88平米的公寓。搬家的第一天，乔桑便决定要进行一场“断舍离”的彻底清理。她开始处理那些几乎没用的物品，衣柜里的衣服被精简到几套，其他的全都通过二手交易平台出售。乔桑不在乎被压价出售的物品，她只希望能清理掉那些让她内心不安的杂物。

逐渐地，她的家中只剩下必需的六件家具。房间显得空旷而明亮，乔桑在这样的环境中感受到前所未有的舒适和自在。她大胆地将客厅和卧室之间的隔断拆除，家里的布局愈加开放，仿佛迎来了心灵上的解放。然而，这种空旷的生活方式却一度让她感到无所适从，内心的空虚如影随形，每晚都在空荡荡的房间里独自沉思。

在经历了这种失落感后，乔桑偶然发现了一系列关于独居者的生活指南视频。她被视频中的内容所吸引，开始按部就班地进行自我管理，制定固定的作息时间。每天早晨五点半起床，先练瑜伽，再洗漱，然后准备简单的早餐。逐渐地，她的生活变得有序而规律。过去那些奢华的消费欲望逐渐被内心的平静所取代，乔桑开始重新审视生活的意义。

她将自己的日常记录成视频发布到网络上，许多网友对她的极简生活感到震惊和钦佩。在一个物欲横流的社会中，乔桑的生活方式显得格外独特。随着关注度的上升，许多人开始模仿她的生活，探讨极简主义和不消费主义的理念。

在尝试不消费主义的过程中，乔桑深刻意识到地球资源的珍贵。她不再购买那些不必要的物品，取而代之的是从市场上“捡”那些即将被丢弃的蔫菜，或是在邻里之间进行物品的交换。这样的生活不仅让她的开支骤减，也让她在生活中找到了更多的乐趣。她把生活中的点滴记录下来，呼吁身边的人珍惜资源，保护环境。

随着乔桑在网络上的影响力越来越大，她的生活方式也引起了更广泛的关注。央视注意到了这个“断舍离”的典范，邀请她进行专访。在节目中，乔桑毫不避讳地展现了自己的日常生活，表达对极简生活和环保理念的坚持。她用自己的经历鼓舞了许多年轻人，激励他们反思物质对生活的影响。

如今，32岁的乔桑已经将不消费主义生活践行到极致。她不仅在生活中自律，还逐渐意识到生活的意义不仅仅在于物质的积累，更在于对内心的追求和对自然的敬畏。她希望走出城市，探索祖国的每一个角落，寻找更多的可能性。

在这个快节奏的社会中，乔桑的故事如同一股清流，提醒着我们反思生活的本质。物质的丰富并不等于幸福的满足，或许，真正的快乐在于放下那些不必要的负担，找到内心的宁静。乔桑的经历告诉我们，在追求极简生活的同时，更重要的是倾听内心的声音，回归生活的本真。即使历经低谷，依然能够重拾自我，拥抱未来的每一个可能。