3类家居摆件竟成“伤肺隐患”，摆久了会致病？这些务必快撤换

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李晓明是一名退休的化学教师，今年刚满65岁，喜欢研究一些家居布置的小技巧，家里的每个角落都被他装饰得井井有条。

这天，他到超市购买一些家居清洁用品，正推着购物车挑选洗涤剂时，突然感到一阵眩晕袭来，胸口闷得像压了一块石头。他扶着货架勉强站稳，但脚下已经虚浮无力。

好心的顾客和超市工作人员将他扶到一旁，并拨打了急救电话，把他送往了医院。

在医院，医生对李晓明进行了全面检查，最终发现，他的肺功能出现了轻微的下降，部分指标已经低于同龄人的平均水平。更令人意外的是，问题的根源竟然出在他家里的某些摆件上。

医生详细询问了他的生活环境后指出，有些常见的家居摆件如果使用不当，可能会成为“伤肺隐患”，长时间接触可能导致肺部健康问题。

第一个问题摆件是人造花。李晓明家中到处摆放着各种各样的人造花，用以装点客厅、餐厅和卧室。这些人造花虽然看上去赏心悦目，但其材质和制造工艺却暗藏隐患。

人造花通常由塑料、纤维和化学染料制成，而这些材料可能在使用过程中释放出微量的挥发性有机化合物（VOCs）。研究表明，VOCs会刺激呼吸道粘膜，引发咳嗽、鼻塞甚至哮喘等症状。

如果长期暴露在高浓度的VOCs环境中，还可能增加慢性阻塞性肺病（COPD）的风险。

更糟糕的是，人造花上的灰尘和微小颗粒往往难以清理干净，而这些颗粒可能被吸入肺部，进一步加重肺功能的负担。

第二个问题摆件是香薰蜡烛。李晓明喜欢在家中点燃香薰蜡烛，特别是在书房和卧室，用以营造放松的氛围。然而，香薰蜡烛燃烧时会释放出微小颗粒物和一氧化碳等有害气体。

尤其是低质量的香薰蜡烛，其中的香料和染料在燃烧时可能产生苯、甲醛等致癌物质。

研究表明，在密闭空间中长时间点燃香薰蜡烛，会显著增加空气中的PM2.5浓度，而PM2.5是一种能够深入肺泡甚至进入血液的颗粒物，对呼吸系统和心血管系统都具有很强的破坏性。

李晓明的肺功能下降，很可能与他长期接触这些颗粒物有关。

第三个问题摆件是家用加湿器。李晓明家中放置了一个大型加湿器，他认为加湿器可以改善空气质量，防止冬季干燥。然而，加湿器如果使用不当，反而可能成为室内空气污染的“帮凶”。

研究表明，加湿器中的水如果没有定期更换或清洁，容易滋生霉菌和细菌。这些微生物在加湿器开启时会被喷射到空气中，形成一种叫“加湿器肺炎”的疾病，表现为咳嗽、气喘和肺部炎症。

李晓明的加湿器长期未清洗，其内部已经堆积了大量的细菌和矿物质残留，这些污染物可能随着水雾一起进入他的呼吸道，对肺部健康造成了持续的威胁。

医生建议，李晓明需要尽快更换这些问题摆件，同时采取一些措施改善室内空气质量。

首先，他需要将家中的人造花换成天然植物。天然植物不仅可以美化环境，还能通过光合作用吸收二氧化碳并释放氧气，部分植物如虎皮兰和吊兰还能吸附空气中的有害物质。

其次，他需要减少香薰蜡烛的使用，改为采用电动香薰机或天然精油，这些方式既安全又环保，不会产生有害颗粒物。

对于加湿器，医生建议他每天更换水源，并定期用专用清洁剂清洗加湿器内部，避免细菌和霉菌的滋生。

此外，他可以在加湿器中加入适量的银离子滤芯或抗菌剂，这些措施可以有效抑制微生物的繁殖，从而减少对肺部的伤害。

为了让李晓明更加重视这些问题，医生还提到了一位患者的案例。刘女士是一名退休职工，家中摆放了大量人造花，并且每天点燃香薰蜡烛。

几年后，她开始出现频繁的咳嗽和气短，最终被诊断为轻度慢性阻塞性肺病。在医生的建议下，她更换了家中的摆件，并定期进行肺功能检查，才逐渐控制住了病情。

刘女士的经历让李晓明意识到，家居摆件虽然看似不起眼，却可能对健康产生深远的影响。

为了进一步保护肺部健康，医生还建议李晓明养成定期开窗通风的习惯。每天早晚各开窗10到15分钟，可以有效降低室内空气中有害物质的浓度。

同时，他可以添置一台高效空气净化器，用以去除空气中的颗粒物和挥发性有机化合物。研究表明，使用空气净化器可以将室内PM2.5浓度降低40%以上，对于改善肺功能具有显著效果。

李晓明听从了医生的建议，开始对家中的摆件进行全面整改。他不仅更换了问题摆件，还增加了一些有助于改善空气质量的绿色植物，比如常春藤和芦荟。

几个月后，他发现自己的咳嗽和气短症状明显减少，肺功能检查的结果也比之前更加乐观。这让他深刻认识到，家居环境的健康管理对提升生活质量至关重要。

然而，一个新的问题也浮现出来：如果家中已经受到严重的空气污染，比如由于装修材料释放甲醛或室内烟霾过多，单纯依靠更换摆件是否足够？是否需要结合其他专业手段来彻底清除污染？

此外，定期检测室内空气质量，并根据检测结果采取针对性的措施，也是保护肺部健康的重要手段。这些方法可以与日常健康管理相辅相成，共同营造一个安全、清新的居住环境。

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[1]王晓峰,王坦.居住方式、居住环境对老年人心理健康的影响——基于自动化机器学习的分析[J].人口学刊,2024,46(05)