奉劝大家：牢记吸顶灯这“7不选”，避开家装照明大雷区

装修新家，挑灯具的时候是不是很犯难？看着市场上五花八门的吸顶灯，款式一个比一个亮眼，价格也参差不齐，一时间真是无从下手。

即便是不少人满心欢喜装完灯，入住没几个月就开始吐槽：灯特别容易积灰，打扫起来费时费力；晚上看书、刷手机，眼睛没一会儿就酸涩得不行；灯光一打，屋里东西颜色全变了样，原本高级的软装看着都掉了档次。

这些糟心事，说到底都是没选对吸顶灯。选灯可不是光看颜值、亮度，里头学问大着呢，稍不留神，就掉进商家设的 “陷阱”。

1、不选有缝隙的，选紧贴天花板的

有些吸顶灯和天花板之间留着大缝隙，刚装上不觉得，时间一长，灰尘、蚊虫全钻进去。

朋友家的灯就这样，缝隙里积的灰擦都擦不到，好好的客厅，抬头一看脏兮兮的，特影响心情。

有缝隙的灯还压层高，让原本不高的屋子显得更压抑，灯光照下来，天花板上一道道阴影，很难看。

贴天花板的吸顶灯就不一样，密封性好，灰尘、蚊虫进不去，打扫时拿干布轻轻一擦就行。

不压层高，矮户型也能敞亮，光线均匀无死角，美观又实用。

2、不选塑料灯罩的，选亚克力材质的

塑料灯罩的吸顶灯价格低，不少人图便宜就买了，结果没用多久，灯罩发黄、变脆，碰一下就裂。

透光性还差，灯光透出来昏昏暗暗，像蒙了层雾，没了氛围感。

亚克力灯罩透光率高，灯光打出来清透明亮，把屋里照得敞亮。

材质结实耐磨，耐腐蚀、抗老化，用好几年都崭新如初，多花点钱买它，绝对值。

3、不选光谱缺失的，选全光谱的

有些灯具光谱不全，蓝光过量，长时间待在这种灯光下，眼睛干涩、胀痛，还会干扰生物钟，晚上睡不着。

家里小孩看书、写作业，视力下降快。

而且光谱缺失的灯，显色效果差，衣服、画作颜色失真，家都没滋没味了。

全光谱吸顶灯就像把 “小太阳” 搬回家，光线和自然光相似度高，能精准还原物体本色，眼睛看着舒服。

老人、小孩、上班族，都受益，守护全家人视力健康。

4、不选显色指数低的，选高显指的

显色指数低的吸顶灯，是 “色彩杀手”。

在它照射下，红色沙发成暗红色，绿植没了生机，食物没食欲。

长期处在这样的灯光环境里，审美受影响，眼睛辨别颜色能力退化。

要是家里有从事绘画、摄影这类对色彩要求高的工作者，更是灾难。

高显指的吸顶灯，显色指数大于 90，打出来的光跟日光似的，家里每处细节、每抹色彩都完美呈现，惬意又舒心。

5、不选直发光的，选环绕式侧发光的

直发光的吸顶灯，光线刺眼，照明范围小，屋里好多角落黑漆漆的，晚上起夜容易磕着碰着。

灯光集中，明暗对比强烈，待久了眼睛累。

环绕式侧发光的吸顶灯光线从侧面溢出，均匀铺满整个房间，无死角、无阴影，光线柔和不刺眼，营造温馨舒适的家居氛围，让人一进屋就放松。

6、不选有可视频闪的，选无可视频闪的

晚上坐在灯下刷剧、加班，灯光一闪一闪，是不是心烦意乱、眼睛刺痛？有可视频闪的灯，就是这么 “磨人”。

长期接触，不仅引发眼疲劳、干涩，还可能诱发眼部疾病，甚至影响神经系统，导致头疼、失眠。

选无可视频闪的吸顶灯就没这些烦恼，光线稳定，眼睛长时间盯着也不累，学习、工作、休闲娱乐都能沉浸其中，守护用眼时光。

7、不选单色光的，选三色调光或无极调光的

单色光的吸顶灯，光线一成不变，时间久了，屋里氛围单调得让人犯困。

想睡前看会书调暗点、朋友聚会调亮点，它却毫无 “变通” 能力，跟不上生活节奏。

三色调光或无极调光的吸顶灯就灵活多了，冷光、暖光、自然光随心切换，亮度也能自由调节。

休息时来一抹暖黄，温馨惬意；工作时调至冷白，清醒专注，满足生活各种场景需求。

要是还对选灯有疑问，或是在挑选过程中发现什么新问题，随时回来翻看这篇文章，也欢迎分享自己的选灯心得，大家互帮互助，一起攻克选灯难题。