男生的床单为何总是 “黄得离谱”？难道是 “掉色星人”？

据一项家居生活小调查显示，在众多家庭中，近七成受访者注意到一个奇特现象：同一款枕头和床单，男生使用过的那一边更容易变黄。男生是否在不知不觉中对床上用品做了什么，难道真是所谓的“掉色星人”？

常用的床上用品多由棉、麻、蚕丝等材质制成，也有涤纶等成分参与。先说纯棉制品，其因柔软亲肤、天然环保且吸汗性能突出而受大家喜爱。睡觉时若出汗，纯棉床单能迅速吸收汗液，让人感觉干爽舒适。但纯棉制品并非完美，存在排干慢、容易缩水以及容易产生褶皱这三个特点。

相比之下，麻面料吸水性不错，排干性优于纯棉制品，所以夏天不少人首选麻面料的床上用品。不过，麻面料也有不足，比纯棉制品更易出现褶皱，且柔软度稍逊一筹。

若追求高品质床上用品体验，真丝面料是更好选择。真丝面料不仅更柔软，排干性也出色，能带来极为舒适的睡眠感受。但它有明显缺点，价格偏高且打理困难，这使很多人望而却步。

至于涤纶，虽有较好弹性和抗皱性，可在吸水性和透气性方面表现较差。因此，常见做法是将棉、麻与涤纶按一定比例混合，这样床上用品组成部分一般就是植物纤维和纱线。

了解床上用品材质特点后，再看床单变黄的真正原因。研究人员从变黄的纺织品中提取出饱和及不饱和的游离脂肪酸、它们的甘油脂、角鲨烯等油性物质。这些油性物质主要来源于人体皮脂的油污，即身体产生的汗液、皮脂和唾液等体液氧化后通常呈现黄色或黄褐色，脱落的皮肤角质细胞也呈现淡黄色。

通过将变黄的纺织物放在显微镜下观察，研究人员得出结论：引起这些纺织物变黄的原因可能是油性物质在棉纤维表面的堆积所致。即便对使用过的床上用品进行彻底清洗，仍能看到些许黄色。这是因为油性物质不仅是简单物理粘附在纤维表面，还有可能在化学层面上与纤维结合，从而导致油污在床上用品上长期积累并逐渐老化。

既然清楚了床单变黄的普遍原因，那为何男生使用过的床上用品比女生使用过的更黄？这主要涉及生理和生活习惯等方面因素。

从生理角度看，男性体内雄性激素促使皮肤分泌更多油脂，雌性激素则抑制皮脂分泌。相关研究表明，在13至35岁年龄段，男性皮脂腺分泌量明显高于女性。头皮、前额、上背部等皮脂腺分泌旺盛部位与床上用品接触时，更容易在床上留下油脂痕迹，进而导致床单等更容易变黄。

除生理因素外，生活习惯等外部因素也会影响床上用品颜色变化。例如，熬夜这一不良生活习惯会扰乱人体内分泌平衡，使内分泌系统紊乱，进而进一步刺激皮脂与汗液的过量分泌。身体分泌过多皮脂和汗液后，带有油脂的体液与床上用品接触，会加速床单等的变黄进程。

偏爱油腻食物也是不容忽视的因素。经常食用油腻食物会增加身体内油脂含量，多余油脂通过皮肤分泌等方式排出体外，会增加床上用品沾染油污的可能性。

抽烟习惯也有影响。抽烟时衣服上会附着尼古丁等有害物质，这些物质释放的酸性物质会与床上用品发生反应，推动床上用品出现泛黄现象。

虽男生的床上用品更容易变黄是既定事实，但并非毫无办法，采取一些简单有效措施，可在很大程度上减轻泛黄现象出现。

加强个人卫生是基础且至关重要的一步。要养成定期更换和清洗衣物的好习惯，对床上用品更不能马虎，最好进行深度清洁。清洗床上用品时，要选择合适洗涤剂，按正确洗涤方式操作，确保尽可能去除床上用品上的油污和污渍。

调整个人生活习惯很关键。要保持规律作息时间，尽量避免熬夜，让身体内分泌系统正常运转。同时，要减少辛辣油腻食物的摄入，从源头上控制身体内油脂的分泌量。此外，适量运动有益，能促进新陈代谢和内分泌平衡，使身体各项机能处于良好状态，减少因身体机能紊乱导致的皮脂和汗液过量分泌情况。

保持卧室通风是关键环节。可定期开窗通风，让新鲜空气进入卧室，带走室内潮气和异味。若条件允许，也可使用除湿机保持室内干燥，这样能有效减少潮湿与细菌的滋生。因为潮湿环境易滋生细菌，细菌滋生会进一步影响床上用品清洁度和使用寿命，同时也会加重床上用品泛黄的可能性。

当切实做到这些措施后，会发现床上用品并没有那么容易变黄，通过细心呵护和正确生活方式调整，可让床上用品保持相对良好状态，提供更加舒适、干净的睡眠环境。