丹心共聚金秋行 参与健步乐不停

金秋十月，丹桂飘香，秋风送爽，天朗气清。10月23日，白云山复方丹参杯第二届“守护记忆·让爱回家”威海健步行活动举行。此次活动由白云山和黄中药有限公司、山东燕喜堂医药连锁有限公司联合主办，环翠楼街道大桥社区、塔山社区、西门外社区、西北村社区、银座家居威海店给予支持，旨在通过健步走这种简单而有效的方式，倡导健康生活方式，提升公众对心脑血管健康的认识，同时，也希望提升社会各界对中老年人身心健康的更多关注与尊重，共同传承和发扬尊老、敬老的传统美德。

参加健步行活动居民合影留念。

秋高气爽健步走 健康乐趣常相伴

当日8时40分许，就有不少居民就提前来到活动现场。来自塔山社区的谷女士和同伴对即将开始的健步走期待不已。“我妹天天健步走，早晨晚上，身体状态保持得挺好，还瘦了不少，我也挺喜欢健步走。”“健步走要坚持走。”“走得时候也要注意方法，不能走得太快。”……谷女士和同伴一起交流，旁边的居民也加入到讨论中。

“为什么保持健康的体重对心脏很重要？”“为什么戒烟对心脏健康很重要？”“定期运动对心脏有哪些好处？”“控制血压和血脂水平对心脏有什么好处？”“散步对心脏健康有哪些益处？”……活动现场，主办方通过健康知识互动问答，与居民们交流沟通，也让健康生活方式深入居民心中。

9时20分，健步走活动正式开始。迎着清爽的秋风，居民吕女士和徐女士结伴而行，非常惬意。“这次活动办得好，我们也经常健步走。”吕女士表示，她是燕喜堂的老会员了，家门口就有燕喜堂门店，她经常去买药，也经常参加燕喜堂办的活动，“燕喜堂的活动，总能办到我们的心坎上。”

全民健康有“捷径” 健康走出正能量

据了解，白云山和黄中药和山东燕喜堂已经连续两年举办“金秋健步行”活动。作为品牌工业企业，白云山和黄中药创办了白云山复方丹参片研究中心，建立了“防治老年痴呆症”健康基地，并对如何防治老年痴呆症进行专项研究，推动全社会关注老年痴呆症。研究表明，复方丹参片具有很好的改善卒中后认知障碍的效果，能够更早地预防老年痴呆症的发生。同时，进行有规律运动，对于降低痴呆症的发生有重要作用。中等强度或高强度的有氧运动可以让老年痴呆症患者活得更好，健步走就是一种不错的运动方式。

“健步走不仅能放松心情、提高心肺功能，降低患心脑血管疾病和老年痴呆症等慢性病的风险，还能享受大自然的美丽风景。”白云山和黄中药相关负责人表示，白云山复方丹参片爱心公益基金一直关注、关爱中老年群体，希望通过实际行动推动全民健康生活，传递健康知识。

自创立之初，山东燕喜堂始终秉承“健康的您，幸福的家”服务理念，致力于为顾客提供温暖专业的健康服务，同时，积极承担社会责任，以促进全民健康为己任，开展健步走等贴近生活、方便群众参与的公益活动，积极营造追求健康文明生活的良好氛围，倡导健康生活方式，提高全民健康意识。

记者 冷信信 文 王晓 图