把卧室还给睡觉这件事
发布时间：2026-09-18 04:13 浏览量：1
我的卧室里没有太多东西。
没有电视，没有多余的家具，不堆叠装饰，也不刻意制造某种风格。留一张舒服的床，一盏睡前会开的灯，几本随手能拿到的书。
除了睡觉，我几乎不会在床上待着，即使是刷手机。导致我一直有着非常好的睡眠质量———沾床就睡。
或许跟我这个好习惯有很大的关系。
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