中年夫妻相处，最该做的3件事，很多人却一件都没做过

老周今年四十八，跟媳妇结婚二十三年了。外人眼里，他们家过得还不错——房子换了套大的，孩子考上大学了，两口子都有工作，日子看着挺稳当。

但老周自己心里清楚，他跟媳妇之间，已经很久没好好说过话了。

每天的生活跟上了发条似的：早上起来各忙各的，一个做早饭一个收拾，吃完一个上班一个也上班。晚上回来一个看电视一个刷手机，偶尔说两句，不是“电费交没交”就是“孩子打电话没”。躺床上背对背，各看各的手机，看困了就睡。

有时候老周也想跟媳妇聊点啥，张了张嘴又不知道说啥。想想年轻时候，俩人能聊到半夜两三点，现在咋就变成这样了？

老周有个发小老刘，情况跟他差不多。俩人喝酒时候常感叹：这日子过得，像合租室友多过像夫妻。

后来老周单位有个老大哥退休了，请他们吃饭。那老大哥跟嫂子感情出了名的好，六十多岁的人了，出门还手拉手。酒桌上有人问：哥，你跟嫂子这么多年咋处的？老大哥说了三件事。

老周听完，回家琢磨了好几天。他发现自己跟媳妇，这三件事一件都没做过。

第一件事：每天单独聊十分钟，不带孩子不带钱不带家务

老大哥说，他跟老伴有个约定——每天睡觉前，至少聊十分钟。聊啥都行，就是不聊孩子、不聊钱、不聊家里那些杂事。聊年轻时候的事，聊最近看的新闻，聊退休了想去哪儿转转，聊今天在路上看见啥好玩的了。

老大哥说，刚结婚那会儿哪需要规定这个，俩人话多得说不完。后来有了孩子，又买了房，日子越过越忙，除了正事儿就没别的话了。有一年他发现，他跟老伴一天说的话，加起来不到二十句。这才定了这个规矩。

老周回想了一下，自己跟媳妇现在说的话，除了孩子就是钱，要么就是家里那些破事。俩人上一次聊跟家里没关系的事，他都想不起来了。

那以后老周试着照做。头几天别扭得很，躺床上他憋了半天说：“今天路上看见个老头遛鹅。”媳妇愣了一下：“啥？遛狗吧？”“遛鹅，真事儿，那鹅还戴了个帽子。”媳妇噗嗤笑了：“你净瞎扯。”

就这么着，俩人慢慢能聊几句了。虽然有时候也冷场，但至少躺床上不再只是各看各的手机了。

第二件事：每年单独出去一次，不带孩子的那种

老大哥说，他跟老伴每年至少出去一趟，哪怕就去郊区住一晚上。就俩人，不带孩子不带孙子。不为别的，就是提醒自己——这日子除了爹妈的身份，还有夫妻这层关系。

很多中年夫妻忙了一辈子，把孩子供出来了，把房子买了，把老人送走了，回头一看，俩人之间啥都不剩了。除了孩子，没有任何共同话题。除了那个本子，没有任何感情连接。孩子一离家，家里就剩两个人对着尴尬。

老周想起他姐。外甥考上大学那年，他姐跟姐夫在家大眼瞪小眼，没出仨月就闹离婚。他姐说了一句话老周到现在都记得：“二十多年净围着他转了，现在他走了，我跟他爸坐一块儿连话都没得说。”

老周没跟媳妇单独出去过。每次放假要么带孩子，要么回老家看老人。他也记不清上一次跟媳妇两个人安安静静吃顿饭是啥时候了。

第三件事：每个月夸对方一次，真心实意的那种

老大哥说的第三件事，是夸。他说你别觉得肉麻，也别觉得老夫老妻了用不着。谁不喜欢听好话？你越夸，对方越愿意对你好。你天天挑毛病，对方心里憋着气，日子能过好？

老大哥举了个例子。他老伴做饭好吃，他以前觉得这是应该的，吃了二十多年也没说过啥。后来他开始夸了，每次吃完就说“今天的菜炒得真香”或者“这汤比饭店的都好喝”。他老伴嘴上说“少来这套”，但脸上的笑藏不住。现在他老伴每顿饭都琢磨着做点新花样。

老周从来没夸过媳妇。他觉得都一家人，整那些虚的干啥。有时候媳妇做了新菜问他咋样，他就说“还行”。媳妇换了件衣服问他好不好看，他头都不抬说“行”。

他后来试着改。有一天媳妇炖了排骨，他说了句“今天的排骨比上次的好吃”。媳妇看了他一眼，没说话，但老周发现她嘴角翘了一下。后来又夸了几句，有天晚上他刷牙呢，听见媳妇在客厅哼歌。他好多年没听过媳妇哼歌了。

老周后来跟老刘喝酒，把这些说了。老刘闷了一口酒说：“咱俩是不是把日子过反了？年轻时候有话说，现在没话了。年轻时候常夸，现在光剩挑刺了。年轻时候恨不得天天二人世界，现在连单独出去都觉得别扭。”

老周没说话，端起杯子跟老刘碰了一下。

其实中年夫妻哪有什么大矛盾。没出轨、没家暴、也没啥原则性问题。就是日子过着过着，把对方当成家里的家具了——在那就在那，也不看也不摸，更不觉得需要维护。

等有一天那件家具搬走了，才觉着屋里空了一大块，才想起来那件家具陪了自己二十多年。

老周那天晚上回家，媳妇正躺沙发上看电视。他坐过去，也没说话，就那么坐着。媳妇扭头看了看他：“咋了？”老周说：“没事，就想坐会儿。”

媳妇没再问，往旁边挪了挪，给他腾了块地方。俩人就这么坐着看电视，谁也没说话。但那天的电视，老周觉得比平时好看。

中年夫妻最该做的3件事——每天聊聊天、每年单独出去走走、每个月真心夸对方一次。 这三件事花不了多少钱，也不费多少力气，但很多夫妻一辈子一件都没做过。

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