如何舒服地过完一生（tips实操版）

1. 随身带一颗糖或巧克力。 低血糖或心情低落时，巧克力就是救命的小东西！而且还可以过一过嘴瘾，爽哉（早八人，兜里有零食会让人感觉没吃早饭也很有底气。 2. 渴了立刻喝水。 买几个漂亮杯子放在手边！让喝水变成一种享受！而且多喝水对身体棒棒的！还能让自己去上厕所，间断玩手机的时长（增加运动量的邪修tip+1！ 3. 设置免打扰时段。 让大脑彻底放空！你会发现，就算手机静音，世界不会因此崩塌🥺（有的时候秒回消息会让人觉得【下次还来麻烦你🤓】 4. 投资一件起床友好的家居服。 毛茸茸的触感会让人期待睡觉！最近买了新的四件套！浑身上下都充满了幸福感🥰（如果觉得最近烦烦的！不如先从给你买一身新的双层棉睡衣or漂亮舒服又充满夏天元素的四件套开始！） 5.出去洗头。 不想洗头的时候就把洗头权外包出去。说人话就是去理发店洗头，解放双手和腰！（别问，问就是今晚一时兴起刚去...闻着香香的头发真是爽哉哉...但是有些理发店老板会说：你这个头有点干/毛躁...极大可能是想找你推销。快跑！！ 6.准备一个随身舒适包。 装上一些让你很有安全感的小东西！护手霜、耳机、薄荷糖、精油和唇膏，像移动的安全感堡垒！！（还有最最重要的纸巾！！！别上厕所/擤鼻涕/擦嘴的时候一摸口袋没有了。 7.买贵但耐用的东西。 有的时候真的是！一分钱一分货！贵的东西拿出去好像还能暗戳戳的装一下。🫰🏻（超绝不经意露出自己的logo，实则无人注意。 8.定期清理手机内存。 删照片、退群聊，清空自己的电子杂货铺，减轻电子内存也清除我们的大脑内存！（最近喜欢把不重要的联系人的聊天框左滑隐藏掉！ 9. 存一笔任性基金。 几百块，专门用来买没什么用但很喜欢的东西！每次存一点，多坚持坚持就会有一大笔钱，这样一看，几百块的小东西也会舍得买🥺（不是消费主义的意思！！是为了让大家更有动力有劲生活！ 10.舒服没有标准答案。 今天的舒服可能是躺平，明天可能是奔跑，所以！请允许自己随时变卦！让一切处于舒服状态！祝我们一切顺利！（看到这里的小宝！ #幸福发芽bot#生活#舒适