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      一个出轨男人的真实自述:我回家装不了好丈夫,该怎么办?

      发布时间:2026-04-11 19:46  浏览量:1

      朋友们,今天不说别人,说我自己。

      我是个出轨的男人。

      但我不是那种外面有情人、回家还对老婆温柔体贴的人。

      我做不到。

      我回家后,态度很差。

      不耐烦,不想说话,动不动就发脾气。

      老婆问我怎么了,我说“没事”,然后转身玩手机。

      她知道我变了,但她不知道真正的原因。

      今天说出来,不是求原谅,是想问问大家:

      像我这样的人,到底该怎么办?

      一、我为什么回家态度不好?

      很多人以为,出轨的男人回家都会演戏,都会加倍对老婆好,为了不让她发现。

      我不行。

      我回家态度不好,有几个原因:

      第一,我心里有愧,但我不知道怎么面对。

      我知道自己做错了。每次看到老婆,我心里就发虚。她问我“今天累不累”,我都不敢看她的眼睛。这种心虚,让我本能地想躲着她。她一靠近,我就不耐烦。不是烦她,是烦我自己。但我控制不住。

      第二,我把耐心给了外面的人。

      在外面跟情人在一起,我要哄着、陪着、装深情。该说的话说完了,该演的戏演完了。回到家,我连一句“我回来了”都不想多说。耐心是有限的,我在外面用完了,回家就剩下一张臭脸。

      第三,我开始嫌弃家里的日子。

      有了情人之后,我不知不觉开始拿两个人比较。情人新鲜、刺激、不用管柴米油盐。老婆跟我谈房贷、孩子、老人,我觉得烦。以前觉得这些是过日子,现在觉得是负担。这种嫌弃,藏不住,全写在脸上了。

      说白了,我不是不想装,是装不出来。

      二、我现在面临的问题

      老婆已经察觉到了。

      她问我:“你是不是不爱我了?”

      我说:“别瞎想。”

      她说:“你最近总是躲着我。”

      我说:“工作压力大。”

      她半信半疑。

      我知道,这样下去只有两个结果:

      要么她受不了,主动提离婚。

      要么她发现了真相,闹得不可开交。

      不管哪个结果,都是我自己作的。

      三、我到底该怎么办?

      这几天我一直在想这个问题。

      想来想去,无非就几条路。

      第一条路:断掉外面,回家好好过。

      这是最正确的路,但也是最难的。

      难的不是断,是断了之后,我能不能真心实意地回家?

      我现在回家态度就不好,就算断了情人,我就能变回从前吗?

      我不知道。

      而且,断了之后,老婆问起“你这段时间怎么了”,我怎么回答?

      说真话,她受不了。

      说假话,她不信。

      第二条路:跟老婆坦白,让她选择。

      很多人说,出轨了就该坦白。

      但我不敢。

      不是怕她打我骂我,是怕她哭。

      她要是哭着问我“我哪里不好”,我一句话都答不上来。

      她哪里都好,是我混蛋。

      而且,坦白了之后呢?

      她要是原谅我,以后的日子怎么过?她心里永远有个疙瘩。

      她要是不原谅,离婚,孩子怎么办?

      第三条路:继续这样耗着。

      这是最轻松的路,也是最不是人的路。

      继续对老婆冷暴力,继续在外面偷着乐。

      等她自己受不了提离婚,我还不用当“坏人”。

      但这条路,太缺德了。

      老婆没做错任何事,凭什么受这个罪?

      四、我想听听大家的意见

      我知道,发出来肯定有人骂。

      骂就骂吧,我确实该骂。

      但我真的想听听,有没有过来人告诉我:

      像我这种出轨后回家装不了好丈夫的人,到底该怎么处理?

      是断掉外面,硬着头皮回家重新开始?

      还是坦白,把选择权交给老婆?

      还是别的什么办法?

      我不想再这样耗下去了。

      每天回家跟做贼一样,看到她我就心虚。

      这种日子,太累了。

      评论区,求大家给我指条路。

      骂我也行,给建议也行。

      我都听着。

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