“真正应该非常认真对待的事情只有睡觉”

出门工作，回家倒头就睡。太累了，整整十二个小时，没有一次醒来。没有起床上厕所，没有听见门外小猫喵喵叫，没听见快递按错门铃的声音，没有听见楼上轻微桌椅挪动声。什么都没有，像漫长夜航终于靠岸的人一样失去意识地睡了一夜。 睡醒起身伸懒腰。听见脊柱喀啦啦向上生长的声音，心脏在身体很深的地方跳动。雾气散去，大脑是洗得极干净又细心晾晒的白被单。四肢百骸，大地回春，睡饱之后世界重新焕发生机。 想不起来上一次这样真正的睡眠——酣畅充沛、心无旁骛，醒来后变得善良、好奇、敏锐和友好——是什么时候了。 - 今年在日记开头写下：“真正应该非常认真对待的事情只有睡觉。” 去年写的是“吃饭和睡觉”。今年将“吃饭”删去，不是因为不重要，而是发现：对于我来说，只要睡得好，能量自会充足。充足到一切自律美好的习惯自动发生，比如认真感受食物的味道，规律运动在球场上挥洒汗水，和颇有些耐心地养护自己。 - 整个三月都在高强度工作，疲惫在身体里沉淀。每当这个时候就会想起大s说的：“我做事有个最大的根本原则，就是早点回家躺着。” 长大是“夜幕降临之后很想赶快回家”的心情。 - 家是避难所。回到家，白天的一切就像电影布景般淡出我的世界。房间安安静静，暖黄灯光，松软空气，房间里有熟悉香气。 简单的小床，在初春已经开始燥热的天气里换上宜家胡恩巴尔凉被和可以双面枕的克鲁布斯珀勒凉枕。人的通感是很神奇的感受，在铺叠清凉丝滑的床品时就像抚慰自己的心。 洗完热水澡，躺进柔软干净的床铺里读书。思绪散开，身体和床铺的边界渐渐融化，思绪、欲望、记忆一律停止。 才意识到，好像我所有的努力都是为了有个地方好好睡觉。 - 想起很多年前，千禧年出头的时候，爸爸给我买了个金色小闹钟，摆在床头。做完作业，大概八点半，平静幸福地爬进被窝，脑海中还在回放傍晚看的动画城。 小闹钟秒针滴答滴答一秒一秒扫过，睡意渐渐袭来，思绪四散。明天是第一次在校门口值日，千万不能迟到。老妈把红领巾放在哪里了？哎，要是人会飞就好了……黑暗越来越浓，房间外声音越来越轻，就这样不知不觉地睡着。 我们已经失去纯粹的睡眠太久，久到我们忘记，一直追寻的事物其实人生一开始就拥有了。 祝今夜好眠：） #我的春天时刻#回家真好#宜家#家是我的能量场#家给生活更多#交换春天#睡眠#随笔@生活薯