人生建议：支点越多，内核才能越稳

20岁时，总喜欢把注意力和精力all in在某一件事或某个人身上，那时事情没办成、失恋、朋友走散都会让我的世界崩塌，陷入绝望和自我怀疑中。 30岁才懂得，支点越多，内核才能越稳。 所谓支点，是能在你痛苦的时候去托举你，帮你稀释掉当下的负面情绪的事情，可以是宏大的前途、事业，也可以是细碎的治愈日常，一顿美食，发呆、散步、阅读。 这和“不把鸡蛋放在同一个篮子里”的道理一样，需要为自己建立一个多元的支撑系统。 这些年我慢慢构筑了属于自己的人生支点，稳稳托住每个下坠的自己。 1、 精神支点 ：阅读、写作 “女性如果精神贫瘠，那她无论享受各种能力和资源，都很难救她于现实的困境。”于是我不停地读书，与自己的无知、狭隘、偏见、阴暗见招拆招，慢慢理解自己、看见自己，蜕变成为一个内心更加平静的人。 2、 经济支点：投资专业、技能 毋容置疑，经济基础是一个人最大的底气，找到自己所长，认准一个方向，不断积累打磨，命运会奖励持之以恒的人。 3、 生活支点：独处、睡觉，与自然相处 在《仪式的力量》里读到：”幸福并非来自许多卓越的大成就，而是来自日复一日锤炼出来的小小优势，”那些看似无意义的日常，独处、爱好、睡觉，无所事事地发呆，散步、晒太阳，与自然相处，都是我疲惫生活的出口，和恢复能量的秘诀。 特别是睡觉，每晚有宜家床品相伴，我的床便成了我的能量补给站，只要好好睡一觉，所有的不安和烦恼都被拒之门外。 每晚踏入卧室，被映入眼帘的一抹蓝绿治愈，胡恩巴尔凉被、搭配纳斯敏四件套，丝滑清凉的触感，仿佛躺在夜幕下的海边，沐浴着微凉的晚风。 还有宜家克鲁布斯珀勒人体工学枕，一面是慢回弹记忆海绵，支撑性好，另一面是降温凝胶，枕上去凉凉的，两面都好喜欢，想怎么睡，怎么睡。每次睡饱醒来，感觉又有了重新出发的勇气。 所以，请不要犹豫，去读书、去旅行、去看大千世界、去做一切热爱的事情。让这些支点滋养你的灵魂，成为你想去往任何远方的底气和力量。 #宜家#回家真好#正能量#独处#读书成长#努力成为更好的自己#自我成长#生活美学#记录生活#睡眠好物#治愈文案#我的精神自留地 #我会被文字打动 #我的独处充电#一个人的精神避难所#家给生活更多