AI让全屋“学会”睡觉：智能家居打响“卧室争夺战”

东方网记者熊芳雨3月23日报道：当智能家居竞争进入“全场景协同”时代，睡眠空间正迎来科技驱动的深刻变革。近日发布的《2026脊椎健康与睡眠白皮书》不仅直击国人睡眠痛点，更清晰勾勒出AI赋能下睡眠领域的创新图景。深耕睡眠领域二十余年的慕思，正成为这场变革的关键推动者。

白皮书显示，脊椎健康与睡眠质量深度绑定、相互影响，这为改善国民睡眠指明了方向。数据揭示出当代人的睡眠困境：平均睡眠时长仅6.9小时，七成人群夜间易醒，“睡不沉、易惊醒”成为常态。更值得注意的是，多数人试图通过补觉缓解疲劳，却有七成受访者表示“越睡越累”。这反映传统睡眠方式已无法满足现代人的科学睡眠需求。

中国睡眠研究会理事长黄志力指出，国民健康观念正从“被动就医”转向“主动管理”，对睡眠的追求也从“睡得着”升级为“睡得健康”。睡眠管理已进入以脊椎健康为核心、讲究科学系统的3.0时代，这种认知升级正推动家居行业加速创新。

然而当前智能家居设备往往“各自为战”，尤其在睡眠场景中，单一智能床难以应对温度、光线、空气等多重因素，无法从根本上解决睡眠问题。破局之道在于以智能床为“中枢”，联动全屋设备构建智慧睡眠生态。慕思近期发布的鸿蒙智选慕思智能床PRO H-DESIGN，以自研“潮汐算法”为基础，深度融合华为鸿蒙互联能力，实现了从单品智能到全场景生态的跨越。

其核心逻辑在于：通过智能床精准捕捉人体实时数据，联动空调、灯光、新风等设备，主动适配用户睡眠状态，将“人适应环境”转变为“环境适应人”。AI算法与物联网技术的融合打破了设备间的信息壁垒，让全屋睡眠设备实现智能协同——检测到用户进入深睡，新风系统自动优化空气；感知到打鼾，床体自动微调角度缓解不适。用户通过“一键入眠”等轻操作就能触发预设场景，享受便捷的智能体验。

在技术落地层面，原生鸿蒙互联能力与“星闪”技术让设备连接更稳定高效，医疗级精度传感器则为算法优化提供可靠数据支撑，实现根据用户体型、睡姿实时调整支撑力度，让科学护脊融入每一段睡眠。

值得关注的是，智慧睡眠已升级为“产品+服务”的全周期健康管理。用户可通过APP查看详细睡眠报告与个性化护脊建议，随着数据积累，系统将持续优化睡眠方案。这意味着用户获得的不仅是一张智能床，更是一套不断进化的健康睡眠服务。

当AI、物联网与睡眠场景深度融合，智慧睡眠不仅重构了睡眠空间形态，更为改善全民睡眠质量提供了系统化解决方案。随着技术持续迭代，以脊椎健康为核心、全屋协同为支撑的智慧睡眠模式，将助力更多人获得高质量睡眠，迎接每个精力充沛的清晨。