我52岁，退休金2156元退休后找到了最养生，不用花一分钱的土法子

我52岁，退休金2156元，退休后我开始热衷健康与养生，终于找到了最养生，也不用花一分钱的土法子。

我是74年3月的虎，到这个3月份我退休满二年了，每个月拿着2156元的退休金，不想再辛苦打拼了，好不容易熬到退休了，我选择直接躺平了，钱少少花一点，我自有我的活法。

我不喜欢打扰别人，也不喜欢别人打扰我。

现在的我，所有的时间都是我自己的，已经彻底爱上了我的宅家模式，每天一个人在家自娱自乐，把家收拾干净，做自己喜欢吃的美食，仿佛在我们城市的一座高楼16楼里过上了我的隐居生活。

老公还没有退休，白天我一个人在家，收拾收拾家务，做做饭，其余的时间全部是我自己的，喝茶，种花，追剧，听歌，刷小视频，薅羊毛，想干啥就干啥，想睡就睡，想躺就躺，自由舒服，一身家居服打天下。

一天唯一出门的时间就是风雨无阻的，每天上午去公园锻炼身体，顺带遛狗+买菜，一趟完成。

不上班了没有一点工作压力，每天连一个电话都没有，每天睡到自然醒，不用应付繁琐的人情往来，不用勉强自己参加不喜欢的饭局，不用和不喜欢的人一起工作敷衍应酬，也不喜欢和邻居在院子里家长里短的聊天。

不想见的人，不喜欢的聚会一句话：“今天有点事，没有时间”就挡掉了，更不用和谁在一起比来比去。

不羡慕谁去了云南旅游，不羡慕谁家孩子出国上了名校，不打听谁家买了大房子，谁家换了新车，不打听谁退休金拿多少。

两耳不闻窗外事，远离江湖就是远离人，远离是非。

退休二年了，关起门来，过着属于自己清贫自由安静的小日子，粗茶淡饭，老伴在侧，无病无灾的，也是最幸福的退休生活，这就是最好的养生。

这样的日子太香了，不社交不应酬，少花钱还清净得很。

这就是我的不花一分钱的“居家养生法”。

亲身实践二年了，鉴定完毕，慢慢的真能修身养性呢。

退休的友友们，有同款吗？

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