喜欢把家里打扫得很干净的人，表面整洁，实则可能存在这些问题

收拾家居卫生时，你是否有过纠结，是否有过疲惫？比如说，有时候的清扫，给你自己，都带来了很大的压力？

闲下来后，还要与内心反复拉扯内耗。

还有些整洁，是刻意强求，得不到真正的轻松自在。这般状态，既耗神，又累心。

喜欢把家里打扫得很干净的人，表面整洁，实则可能存在这些问题。

01：过度洁癖，心理负担重

多数爱干净的人，精力耗在擦灰，耗在拖地，耗在整理。说实话，能有空闲，是真的不容易。

长久以往，内心无松弛，便难有真正的自在。

你所追求的所有干净整洁，都要建立在精力之上，由精力支撑。

所以这类人，要正视精力，要珍惜精力。也就是说，保证清扫之后，你还能有余力。

这份余力，能支撑起日常的琐碎与生活。

举个简单的例子。若一个人，每日被琐事缠，被杂事绕。

如果他每天，能耗光所有精力的话，就相当于，他累了一整天没停歇。

长期如此，家居虽整洁，身心却被持续消耗。

虽然说，可能环境会好，但是这种状态，还是会让自己生活，多一点负担。

多数人，不在意精神状态，不关注身心感受。

最多也就是随口抱怨而已。甚至不少人，连自身的疲惫都毫无察觉。

然而，爱干净的人，有必要每天，留些精力给自己，然后不紧绷。

这是为自己减轻心理负担，缓解身心疲惫。

就这么直白。

02：过于追求完美，生活压力大

任何家居整理，都有适配的标准，都有合理的尺度。

这个标准，可以是摆放的标准，也可以是洁净的标准。

各种标准，都有的。如果有人对待家里的环境，十分严苛，毫无弹性。

那几乎可以说明：整洁在他们眼里，等同于任务。在自己的角度上看，已经没有太多惬意的时光，可以享受了。

有的家庭主人，不在乎自身情绪，不关注自身感受，只琢磨角落洁净。

擦无数遍，摆无数次，或者反复整理，等等。使用各种方式，来清扫。

但是他们从未想过，自己身心疲惫了，该怎么办？生活不需要“松弛感”吗？这类人，十分紧绷。

如果有人秉持这样的心态，苛求完美，那几乎可以肯定：难有轻松的时刻，难有舒心的瞬间。

早点放宽要求给自己吧，错不了。

03：注重表面，忽略内心需求

爱干净的人到了一定程度，执着表面的整洁，这很正常。否则，他就不叫爱干净了。而是跟个随性生活的人一样。

所以说，自己看到家里有半点杂乱，没有必要焦虑。更没有必要，为了表面的光鲜，忽略内心的需求。

我知道有的人，在居家生活的问题上，很喜欢强求。让家里一尘不染，毫无瑕疵，满足自己的执念。

这固然，是给家里营造了整洁环境，看着舒心养眼。但是，自身与内心的磨合，也会产生各种问题。

而且，生活不是一场展示，而是一种感受，也会有自己的渴求。

只重表面的方式，是极为不可取的。

外在整洁与内心需求冲突时，最要紧的，是去顾自己的感受。

试着顾及自己的感受，满足内心的渴求，然后再适度的整理。

这更容易得到一个好的状态。

创优咖情感寄语：

如果一个人，能尽早开始，放过自己，接纳平常。那么，他就能收获很多舒心。过日子时，他也不会觉得疲惫。

不是吗？