大年初三最不能穿的三件衣服，你一件都不要穿，穿错瘦穷一年！

大年初一，我们讲究“开门红”，穿新衣、戴新帽，图的是万象更新、百事图吉。而到了大年初三，过年的节奏突然就慢了下来。

老话说

“初一早，初二早，初三睡到饱”

。这一天习俗特殊，又叫“赤狗日”，宜静不宜动，宜在家休养、不宜外出拜年。穿衣打扮的逻辑，自然与初一那天截然不同。

如果说初一的衣服是穿给“外人”看的，为了撑起体面和精气神；那么初三的衣服，就是穿给自己和家人的，关乎的是家宅安宁、心气顺遂。

穿对了，能帮你避开是非口舌，把穷气晦气送出门；穿错了，可能一年都陷在琐碎的麻烦里。今天我们就来说说，大年初三最不能穿的三件衣服。这不是迷信，而是教你在“赤狗日”这一天，如何用衣装为自己守住安宁、纳来福气。

哪些衣服算“破衣”？

不仅仅是带洞的裤子。只要是有破洞的、开线的、掉扣子的、严重起球的，甚至是你准备扔掉但还没扔的、穿旧了的“家居服”，都算在内。

传统的解释：

大年初三有一个核心习俗叫 “送穷鬼” 。北方很多地方会在初三清晨把积攒了两天的垃圾清扫出门，甚至焚烧掩埋，这叫“送穷”。如果你在这一天还把破衣服穿在身上，那就相当于 “留穷”——本该送走的晦气和贫穷，又被你穿在身上留下了，寓意新一年财运难聚，穷气缠身。

现代的理解：

经过初一初二的忙碌串门，初三本是个休养生息的日子。很多人选择在家不出门。但这不代表你可以邋遢。穿着破洞变形的旧衣服窝在沙发上，人的精神状态也会随之松懈、萎靡。

哪怕今天不出门，也该换上一套整洁干净的家居服。这是对“送穷”仪式的尊重——把破旧留给昨天，用整洁迎接接下来的日子。衣装整洁，穷神不进。

哪些衣服算“素衣”？

这里特指从头到脚的，没有任何亮色点缀的穿搭。虽然过年期间大家已普遍避开纯黑白，但初三这一天要格外注意。

传统的解释：

大年初三又称 “赤狗日” 。“赤狗”是“熛怒之神”，遇之不吉，所以这一天老一辈讲究不出门拜年、不宴客，就是为了避免招惹口舌是非。在这种日子里，如果你穿得像电视剧里的黑白无常，一身肃杀之气，从色彩气场学上讲，容易与“赤狗”的“火熛怒”之气相冲，不仅不能避祸，反而容易引火烧身，让这一年的口舌是非都找上门来。

现代的理解：

所谓“赤口日容易吵架”，其实是因为大家前三天都累了，情绪容易暴躁。心理学认为，颜色能影响情绪。一身暗沉的颜色容易加重内心的烦闷和压抑，这时候哪怕家人一句无心的唠叨，都可能成为吵架的导火索。

初三我们需要的是“和气生财”。穿一件带点红色的内搭，或者穿一双 “踩小人”的红袜子（初一穿到初三正好），哪怕只是系一条红腰带，都能在心理上给自己一个“消气、避口舌”的积极暗示。衣角带红，口舌不凶。

哪些衣服算“紧衣”？

紧绷的塑身衣、勒得迈不开步的窄裙、勒脖子的高领毛衣、不透气的化纤紧身裤。

传统的解释：

初三在传统里是 “小年朝” ，也是谷子生日，这一天讲究“早睡晚起”。古人认为，身体极度放松才能安睡，而紧身衣物会束缚肢体，让人处于“战斗状态”。在需要静养的日子穿着紧绷，象征着新一年的运势像被绳子捆住一样，难以舒展，做事处处碰壁，费力不讨好。

现代的理解：

老话说 “初一早，初二早，初三睡到饱” 。经过除夕守岁、初一拜年、初二回门，到了初三，人体生物钟其实已经极度疲惫。这一天最重要的任务就是补觉和放松。

试想一下，如果穿着紧身的牛仔裤或塑身衣窝在沙发里，是不是感觉喘气都费劲？身体不舒服，人就容易烦躁；人一烦躁，“赤狗日”的口舌之争就找上门了。换上宽松的棉质家居服、羊毛开衫，让身体彻底“躺平”，心情舒展了，家宅才能安宁。身体松一松，晦气送一送。

特别提醒：

2026年丙午马年，火气本就旺盛。初三“赤狗日”也是火旺之日，在穿着上要避开化纤等容易起静电的材质（静电也是“火”），多穿纯棉、羊毛等天然材质，既能“降火”，又能让自己在休息日获得最舒适的体感。

愿你在初三这天，送得走穷鬼，避得开口舌，穿得一身轻松，安睡到饱，静待接下来的好运！