路由器整夜不关？宽带师傅的提醒，让我家网速快到飞起

你是不是也习惯让路由器全年无休，从买来就没断过电？我以前也是这么干的，直到最近家里网速越来越慢，刷视频卡顿、打游戏延迟，报修后宽带师傅上门，一句话点醒了我：“路由器别整夜开着，定期重启比啥都管用！”

试了师傅的方法后，我家网速直接提升一大截，原来百兆宽带测速只有50Mbps左右，现在能稳定跑到95Mbps以上，延迟也从原来的30ms降到了15ms。今天就用大白话给你讲清楚，为啥路由器要定期重启，还有几个让网速翻倍的小技巧，全是宽带师傅的干货。

一、为啥路由器不能整夜不关？

很多人觉得路由器是“耐用品”，一直开着没问题，其实这里面有两个关键原因：

1. 缓存堆积拖慢速度

路由器工作时会产生大量缓存数据，就像手机用久了会卡顿一样，这些缓存不会自动清理，越积越多就会占用内存，导致网速变慢、连接不稳定。

2. 设备过热影响性能

路由器运行时会发热，整夜不关的话，热量散不出去，会影响内部芯片的工作效率，严重的还会缩短使用寿命。尤其是放在弱电箱、沙发角落这些不通风的地方，散热问题更明显。

宽带师傅说，家庭用路由器最好每周重启1-2次，不用太频繁，也别长期不关机，这样能保持最佳状态。

二、正确重启路由器的方法，别搞错了！

很多人重启就是拔电源，其实这样不对，正确步骤就两步，简单好记：

1. 先断电，等够时间

拔掉路由器的电源插头，等待30秒以上，别一拔就插，这30秒是让路由器彻底清空缓存的关键时间。

2. 再通电，等它恢复

重新插上电源，等路由器的指示灯全部亮起来，并且稳定不闪烁（大概需要1-2分钟），再连接网络使用。

提醒一句：最好选晚上睡觉前重启，不影响白天用网；也可以给路由器接个智能插座，设置定时断电重启，省得自己忘。

三、宽带师傅教的3个提速小技巧，免费又好用

除了定期重启，这几个小操作也能让网速飙升，都是零成本，人人都能做：

1. 选对WiFi频段，别混着用

现在的路由器一般有2.4G和5G两个频段：

◦ 2.4G穿墙能力强，适合远一点的房间用，比如卧室、阳台；

◦ 5G频段网速快、延迟低，适合客厅、书房这些离路由器近的地方，刷视频、打游戏优先连5G。

别两个频段用同一个名字，分开命名（比如“XX家-2.4G”“XX家-5G”），方便切换。

2. 路由器摆对位置，信号翻倍

路由器别藏在弱电箱里，也别放在地上，最好放在家里正中间的高处，比如客厅电视柜上，这样信号能均匀覆盖各个房间。

远离冰箱、微波炉这些家电，它们会干扰WiFi信号；也别和金属家具靠太近，金属会屏蔽信号。

3. 关闭蹭网设备，独享带宽

打开路由器管理页面（一般在路由器背面有网址），看看连接设备列表，把不认识的设备拉黑，避免别人蹭网占用你的带宽。

另外，给WiFi设置复杂一点的密码，别用“12345678”这种简单密码，防止被破解。

四、最后一个小提醒

路由器的使用寿命一般是3-5年，如果你的路由器用了好几年，就算定期重启，网速还是很慢，那可能是设备老化了，换个新路由器比啥都管用。

其实很多时候，家里网速慢不是宽带的问题，而是路由器没用好。按照宽带师傅的方法做，不用花钱升级套餐，网速就能提升一大截，亲测有效！