越活越舒适的18个生活习惯

有些苦是没有必要吃的，在能力范围内让自己好过一点，没有什么不好。

1、吃早餐。

早餐吃好可以带来身体一天的源动力。快速促活血液循环，让饥饿了一个晚上的胃，得到足够的支撑。工作忙，来不及自己吃早餐，就去外面早餐店吃，就吃牛奶面包。

2、好好吃饭。

工作再忙，也不会忘记吃饭，吃饭时习惯细嚼慢咽，就算有好吃的也不狼吞虎咽，照顾肠胃的感受。吃的时候不看手机，专注于吃饭。

3、饮食干净。

选择新鲜的食材，注意饮食卫生，避免食用过期或变质的食品，常言道：病从口入。

4、重视健康。

重视自身的健康，养成良好的生活习惯，身体不舒服马上去看医生，没有任何东西比得上健康，金山银山健康才是靠山。

5、多多赚钱。

多想想怎么赚钱，赚好钱。

有钱了，烦恼相对就少了，生活也会越过越顺畅。

一个人的烦恼90%和经济有关，经济问题解决，生活烦恼也减少了。

6、放松自己。

工作，忙事业，赚钱，和别人交际，还需要放松心情。

忙碌了一天，回到家洗漱后，换上简单舒服的家居服，享受宅家生活。

7、床要整理整齐，不要乱。

人大部分时间在床上，让床整齐，可以让你心情舒畅，卧室整齐干净，可以让你睡前有个好心情。

8、定期大扫除。

常言道：一屋不扫，何以扫天下。

做一会家务，把自己用过的物品放回原处，出出汗，还能让自己有一个更舒适的生活环境。

9、断舍离。

把你的房间里没用的东西扔掉，快递盒，逛街接过来的传单，用得不舒适的物品，等等，通通扔掉，家要越住越舒服。

10、居住的环境要舒服。

要选择自己喜欢的装修风格，装修要舒适，装修的材料也要认真挑选，整体的装修看起来就很舒适，住起来才会轻松，开心。

11、家人和睦。

一家人很少吵架，至少不会天天闹出纠纷。

家和万事兴，和谐的家庭氛围，能够给自己提供很多情绪，忙碌了一天，回到家后就是温馨的家。

12、少管别人的家事。

每一家都有各自的烦恼，每一代人都有各自的想法，想法不同，所做的行为当然不同，别人的家事，闲事，管多了反而会心烦，交给别人自己去处理。

13、好好打扮自己。

打扮自己，心情会变好，精气神会改变。

每天都会好好打扮自己，不是为了遇见谁而打扮，只为了遇见更好的自己，也是对自己的尊重，是对日常生活中美的感知，是对生活的热爱。

14、取悦自己。

生活，最应该取悦的人是你自己，，让有眼光的人看到你的价值，让那些不懂你的人慢慢走开。

15、提高生活质量。

能力范围内提高自己的生活质量，好看的衣物，用的上的家电，偶尔给自己买喜欢的物品犒劳自己，偶尔去旅行，赚钱本质上就是为了更好的生活。

16、不寻求别人的认同感。

有时候别人不同意你的看法，会难受，会生气。没必要，何必认同，只要自己觉得好就行。

17、少说负面言语。

很多人在心情不好的时候，总是说一些自我否定的言语，等同于在不断对自己做负面的心理暗示，要少说负面的言语，多说积极的话。

18、看开，看淡。

生活，工作，难免会遇到一些人，一些事，该释怀的释怀，该接受的接受，不必为难自己，委屈自己。想开点，看开点，纠结的少了，心情就好了，生活也就过得舒服了。

不要委屈自己，心情要美，生活要越活越舒适。