消费降级后，不少人都喜欢淘点便宜货，觉得能省一点是一点。但是很多人没有想过，有些看似正常、省钱的“划算货”，其实可能已经在悄悄偷走我们的健康！

比如下面的8种家居用品，都是近几年被反复曝光、确实存在风险的东西！

01、黑色塑料厨房用品

厨房里那些塑料铲子、夹子，尤其是黑色塑料，很多时候不是你以为的耐热塑料那么简单。

（像下面这种外卖带的一次性勺子，就不是好东西！）

一些黑色塑料厨具（尤其是廉价塑料制品）可能含有阻燃剂、或者回收自旧电子废品、塑料废料，这些物质在高温、接触油脂、刮锅底等操作中，可能渗出有害化学物质。

如果你用这些塑料铲子炒菜、沾油、刮锅底，塑料释放出的化学物可能混进食物里，一些化学物与内分泌失调、免疫系统问题、癌症风险有关。

建议：厨房用具尽量选用不锈钢、玻璃、硅胶（高温食品级）、木质等等这些材质。

02、劣质保鲜膜（尤其是PVC的）

估计大家都习惯用保鲜膜来包剩菜、包食物，看起来方便又整洁。

但有些便宜保鲜膜（尤其是PVC材质的）可能含有塑化剂、增塑剂等有毒化学物。

特别是碰到油性食物、高温或者微波加热的时候，这些化学物更容易迁移到食物里。这些化学物一旦吃进肚子，不仅可能伤害肝肾、内分泌，还可能带来更长期甚至潜在的风险。

建议：大家如果要用保鲜膜，一定要认准食品级、PE材质／无 PVC／无塑化剂的产品。更安全的选择是用玻璃盒、陶瓷盒、不锈钢盒储存食物。

另外，尽量避免给食物直接用保鲜膜包好以后放油性食物、热食、热汤，尤其别拿去做微波加热。

03、廉价床垫、乳胶枕头

市场上有些看起来“便宜”、“柔软”、“仿乳胶（或“宣称天然乳胶”）”的枕头、床垫，背后可能就是劣质材料 + 不规范生产。

央视之前就报道，市面上很多所谓“乳胶枕／乳胶床垫”并非天然乳胶，而是用劣质合成胶、混入化学助剂、染色、漂白、填充滑石粉等，以次充好！

用着“舒服”的同时，可能在慢慢释放对身体有害的挥发性化学物，甚至有潜在的“致癌风险”。

另外，有伪乳胶枕头宣称“乳胶含量 95–100%”、“天然进口”，其实只是营销噱头。真正高质量的天然乳胶枕／床垫，乳胶含量不会那么高，而且质感、手感、弹性也会不同。

建议：买床垫和枕头的时候别图便宜，最好选信誉好、有检测报告、有明确材质说明的正规品牌，必要的话用闻气味、用手感、查回弹性等方式判断！

（劣质 “乳胶” 气味怪、光滑过头、不回弹、也有刺鼻的化学味）

04、劣质卫生巾、纸尿裤、一次性贴身用品

贴身使用、与人体皮肤密切接触的卫生巾、纸尿裤、一次性内裤等等，安全性本应是最重要的标准。

可现实是，它们中不少曾被曝光为“工业废料”、“二等品翻新”出售。

最近一次在今年315晚会上，央视就曝光了多家厂商将废弃／残次卫生巾、纸尿裤回收，再包装、翻新后卖给消费者，流入市场。

这些被翻新的产品，使用废料、回收纸、不合格棉、不灭菌布料……根本不符合卫生标准。用在贴身部位，它们可能引起皮肤过敏、炎症，甚至更严重的健康问题。

建议：贴身卫生用品一定要认准正规厂商、有合规资质、有清晰批号、有安全检测。遇到太便宜、太“捡漏”的纸巾、卫生巾和一次性内裤，就算一时省钱，也不值。贴身的东西千万不能将就。

05、便宜塑料收纳盒

很多人喜欢用塑料收纳盒、储物盒来装食材、剩菜、便当，方便、轻巧、便宜。

但关于塑料容器释放微塑料、有毒物质的研究越来越多。尤其是当装热食、油饭、调味食物时，塑料盒子更容易析出塑料微粒、增塑剂、塑化剂。

而且长期使用塑料食品容器+食物+热/油/酸/碱性物质，可能对消化系统、内分泌系统造成影响。

建议：食品盒、储物盒这些，选玻璃、陶瓷和锈钢的。塑料容器真的最好别放在高温、油脂多、调味料重的食物里。

长期储存剩菜，玻璃密封盒 + 保鲜膜（如果必须）也比塑料盒好得多。

06、染色不合格、漂白过度的毛巾、床单等纺织品

我们天天擦擦脸、睡觉、盖被子……很多纺织品看似无害，但有些质量不过关、染色不合格、漂白剂或染料过量的毛巾、床上用品、地毯，也可能给我们带来潜在健康隐患。

尽管最近几年媒体对“黑心毛巾、床品、家纺”的报道减少了一些，但类似问题并不意味着消失。

因为普通消费者很难凭外观肉眼判断是否合格。还有一些批次检测，确实曾对毛巾、布料的甲醛、pH 值、染料残留等进行抽检，发现不合格率不低。

建议：买毛巾、床单、地毯这些纺织品，优先选信誉好、标识清晰、有无害染料／环保认证、有明确材质标注（纯棉、天然纤维、环保染料、低挥发性）的产品。

07、劣质水杯

很多人喜欢便宜的塑料水杯、带颜色／装饰的玻璃杯，有时觉得漂亮、有个性。但有报道称，有些廉价玻璃杯是通过“电镀”上色，再打造成所谓“渐变色”、“欧式风格”玻璃杯。

这种电镀工艺如果不规范，就可能在表面残留重金属、涂层剥落、在装冷水没事，装热水、碳酸饮料、酸性饮料、汤水就危险。

特别是PC塑料水杯，更可能含不明塑料添加剂、增塑剂、回收塑料残余，在冷水没事，一旦装热水、茶、汤，塑料化学物质就可能析出。

建议：选高硼硅材质的玻璃杯、陶瓷杯和食品级不锈钢杯，别图便宜用塑料杯。尤其别把塑料水杯当成“通用杯子” ！装热饮、碳酸饮料、酸性饮料时风险更高！

08、劣质插座、插排、延长线、电器配件

不吹不黑，家里的插排、延长线、电器线，是最隐蔽、危险的家居用品！

有些廉价插排、延长线厚度不足、铜片虚标、保护措施不到位，电流稍大就可能过热、短路，甚至引发火灾。

建议：再买插排、延长线、插座等等这些东西，一定坚持按正规标准买，不要图便宜扎堆买那种9.9元、虚标功率、没正规认证的产品！

写在最后：

上面提到的这8类“看似正常、便宜”的家居用品，建议大家趁早断舍离！

毕竟，有些东西看似无害，其实正在偷走我们的健康。当然了，生活中的有害品远不止这些，这一期先分享到这里，算是给大家提醒了！