要想废掉一个人，让她作息乱了就行

“我现在可以理解你了，在家真的很容易废掉了。”

友友不工作后，第一时间来找我说了这句话，我很是好笑，等着她诉苦。

友友是一个像孙悟空的人，精力旺盛，从认识她开始，她就一直在忙活，不是这个工作，就是那个兼职，在我认知里，她一直在折腾。

我很多次和她联系，问起她的近况，她都会说，我在做***，我一听，又是一个我不知道的事情。

我也问过她，为什么没有办法待在家休息一下，带带娃呢？

“不行，我坐不住，在家里就这样坐着，我是可以看看书，但是我更愿意动起来，所以我要找别的事情来做。”

在她某一天来找我玩，我随便的打听了一下她的日程表，哈哈哈，满满当当，我想我大概知道了为什么她在家坐不住。

早上起来做运动

给娃做早餐，买菜，送娃上学

然后去工作

中午休息以及短暂学习一下，提升自己

下午工作时间

晚上回家带娃，运动时间，亲子时间

然后早睡第二天早起。

很规律的生活，很忙碌的生活，安排的很满当的生活。

所以当她不上班了，她就会有大段的时间空出来了，她不做点什么，总觉得空落落的，于是她又开始找工作了。

明明是为了休息，而不工作，结果为了不习惯，又开始新的工作。

她做过很多很多工作，我看到她做过很多行当，很多职业是我没有想到的，但是她做了，她一直在尝试，一直在学习，一直在奔跑着，她不能停下来。

停下来她就不舒服，她喜欢那种时间安排的满满当当的感觉。

所以当一个工作停下来，她在家待几天，就会受不了，就会出现开头的那一句：在家待着，容易废掉。

那么，在家待着，真的容易废掉吗？

我的答案是的。

以我自身为例，我以前工作的时候，作息很正常，看电视啊玩手机啊，会格外注意时间，因为不能迟到，不能上班精神不好，充足的睡眠是第一位。

现在我不上班了。

那完全是放飞了，十点没睡就没睡，没事，第二天又不上班，可以起晚一点，然后我就这样很自然地玩到了十一点，十二点。

作息就这样乱了。

作息乱了就是一个要废了的信号，早上起不来，晚上不睡，三餐不定时，身体没有能量，越是不想动，越是动不起来，越是没有能量，陷于一个循环里。

我用一个事例来说明一下：

大娃上幼儿园的时候，是需要人去接的，这个事情对于我来说是生活中比较重要的一件事，我也很看重，所以每次去，我都会仔细收拾一下。

那个时候在没有工作在家待的时间还不是很长，才几年而已，还晓得要收拾好自己去接娃。

看着还好，作息还不算很乱，最多晚上只玩一下手机。

后来大娃不需要接送了，作息也开始更乱一些了，穿个睡衣给大娃做好早餐，大娃吃了上学了，我又倒回床上接着睡了。

因为不用接大娃，就是出门买个菜，也就随便穿个家居服出门了，再也想不起来收拾自己了。

慢慢地把收拾自己这件事就忘记的差不多了，一个人不收拾自己，就是摆烂的开始了。也就是“废掉”的开始。

看吧，这就是在家待着的后果，确切地说，这就是在家待着不求上进的后果。