能量周报|金风逢玉露：9.29-10.5的100条生活指南

周日好。

金风送爽，玉露凝香。9月29日至10月5日，恰逢中秋团圆佳节与国庆欢庆时刻，癸卯年辛酉月向壬戌月过渡。金风遇玉露，正是天地清朗、人间美满的难得时光。这份指南依五行生克之理，为各日主提供假期建议，让传统佳节与个人运势相得益彰。

甲木：

1.组织家庭中秋拜月仪式

2.规划山林徒步采秋活动

3.学习制作桂花糯米藕

4.整理书房更换文昌布局

5.与长辈共同准备团圆宴

6.清晨练习八段锦养生功

7.拜访事业贵人赠送节礼

8.制定秋季职业提升计划

9.选购富贵竹装扮家居

10.记录月圆时刻的感悟

乙木：

11. 缝制桂花香囊赠亲友

12. 布置雅致茶席赏月品茗

13. 整理衣橱捐赠闲置衣物

14. 制作中秋玉兔花灯

15. 与知己月下抚琴对诗

16. 参观古典园林赏桂

17. 制作秋日主题手绘笔记

18. 练习柔和的养生瑜伽

19. 选购真丝材质家居服

20. 睡前进行面部穴位按摩

丙火：

21. 举办家庭篝火赏月会

22. 组织亲友户外拓展活动

23. 创意制作流心月饼

24. 带队开展登高望远活动

25. 清洁整理家居照明系统

26. 主动策划家庭联欢活动

27. 参与社区节日庆典服务

28. 与晚辈讲述中秋传说

29. 拍摄月圆主题全家福

30. 保持子时前入睡养心

丁火：

31. 精心烹制养生家宴

32. 手写中秋贺卡传情达意

33. 布置温馨节日氛围

34. 为家人调制养生茶饮

35. 整理家族影像资料

36. 研习中秋传统文化

37. 欣赏古典音乐晚会

38. 制作传统莲花灯笼

39. 拜访师长赠送节礼

40. 保持平和喜悦心态

戊土：

41. 准备丰盛团圆家宴

42. 检查家居安全设施

43. 整理家族档案资料

44. 主持家庭财务会议

45. 添置实用家居器物

46. 清理仓储空间除旧布新

47. 研究稳健理财方案

48. 传授晚辈传统礼仪

49. 记录家庭重要事项

50. 练习养生太极拳法

己土：

51. 炖制山药乌鸡汤品

52. 整理衣橱收纳换季

53. 插制丹桂装饰居室

54. 记录家庭收支明细

55. 耐心指导长辈用手机

56. 准备秋令养生食材

57. 制作家庭影像纪念册

58. 研究药膳养生配方

59. 清洁整理厨房空间

60. 练习温和养生功法

庚金：

61. 清理废旧电子设备

62. 制定假期健身计划

63. 尝试户外攀岩活动

64. 整理家庭重要证件

65. 学习摄影构图技巧

66. 主持家庭事务安排

67. 检查车辆保养状况

68. 研究新技术趋势

69. 规划自驾旅行路线

70. 保持规律作息时间

辛金：

71. 整理保养珍藏饰品

72. 参观文物特展

73. 学习秋季护肤知识

74. 选购典雅节日服饰

75. 创建中秋音乐歌单

76. 布置雅致就餐环境

77. 与亲友深入交流

78. 制作精美茶点待客

79. 欣赏文艺影片

80. 保持从容优雅心态

壬水：

81. 准备特色养生饮品

82. 规划亲水旅行路线

83. 灵活安排假期行程

84. 参加文化沙龙活动

85. 清理电子设备存储

86. 整理捐赠闲置物品

87. 尝试划船等水上活动

88. 学习茶道技艺

89. 保持充足休息时间

90. 记录旅途见闻感悟

癸水：

91. 准备桂花养生茶饮

92. 记录月夜灵感感悟

93. 练习书法静心养性

94. 注重秋季皮肤保养

95. 与挚友月下畅谈

96. 安排独处静心时光

97. 欣赏古琴音乐演奏

98. 制作养生汤羹

99. 布置宁静阅读空间

100. 感恩团圆美好时刻

金风玉露相逢，胜却人间无数。愿这份指南助您在中秋佳节中，既能享受天伦之乐，又能顺应天时调理身心，以饱满的状态迎接金秋时节的丰收与美好。

新周顺遂。