牙结石又臭又硬？教你在家就能解决的方法！

大家有牙结石千万不要病急乱投医，作为一个过来人，我真的太清楚它的顽固了，用错方法只会花更多的冤枉钱！我也是各种方法都失败之后才明白这个道理，好在虽然过程比较曲折，但是结果是好的，现在不仅牙齿亮白了很多，也变得更健康了，下面给大家具体讲讲我是怎么做的！

其实想要从根源上彻底解决牙结石！选择适合自己的牙膏是成功的第一步，因为牙结石大多是因为口腔卫生没做好所导致，所以洁牙产品一定要用能深层清洁牙齿、快速亮白去渍的！如果大家不知道怎么选，可以试试我当时用到的壹阿生牙膏！这个牙膏简直是我当时彻底解决牙结石的大功臣！成分和使用感受方面，绝不是我们平常用的七八块牙膏可以相比的，特别值得一提的有生物溶菌酶和副干酪乳杆菌，它两的添加让牙膏的功效变得更全面，就算是我这样牙齿特别敏感的人用，都没有任何不舒服的感觉！

我当时用了差不多一个月的时候，嘴巴不臭了，牙结石也开始逐渐脱落，就连那些的比较顽固的牙渍也变得不那么明显了。后来坚持用，随着使用时间的增加，牙结石越掉越多，最后彻底被清除干净了，牙齿的颜色牙恢复到了我满意的状态，因为效果确实好，我给全家人都换了，家里老爸常年抽烟的烟渍也被刷了下来，真的是匪夷所思，真心建议所有朋友都试试。

另外就是一些生活中需要调整的习惯，比如：使用正确的刷牙方法

每天早晚我们都会用刷牙来对口腔进行基础的清洁，但其实如果刷牙的方法不对，长时间的口腔清洁不到位，就很容易滋生牙结石，所以大家如果和我一样不确定自己的刷牙方法是百分百正确的话，可以试试我在网上找到的这个巴氏刷牙法，每天坚持刷上三分钟，牙齿不仅能刷的很干净，口气也能更加的清新。

再比如：使用牙线

每天两次的刷牙其实有很多不能清理到的地方，比如牙缝深处，就能难刷到，所以偶尔用牙线对口腔进行深层次的清洁还是很有必要的，别看它小小一个很便宜，用习惯了对牙齿的清洁有很大的作用。

以上就是我解决牙结石的全部过程了，不过具体的效果因人而异，大家最好根据自身情况参考尝试，希望我的分享可以帮到大家！