极简生活方式20条

1. 定期清理物品，只保留真正需要和喜爱的东西。

2. 制定购物清单，避免冲动消费。

3. 减少不必要的社交活动，专注于重要的人际关系。

4. 简化家居布置，保持空间整洁开阔。

5. 养成每天整理的习惯，物品用完归位。

6. 饮食简单、健康，不过分追求复杂的烹饪和多样的食材。

7. 选择质量好、耐用的基本款衣物，不追求过多的时尚潮流。

8. 数字化文件，减少纸质文件的堆积。

9. 限制电子设备的使用时间，避免信息过载。

10. 简化护肤和美容步骤，注重自然和内在的保养。

11. 减少订阅不必要的服务和会员。

12. 制定简单的日常计划，避免过度忙碌。

13. 学会说“不”，拒绝不必要的责任和请求。

14. 用步行、骑行代替短距离的乘车出行。

15. 专注于一项爱好，不贪多。

16. 降低对物质享受的欲望，注重精神的满足。

17. 定期整理电子邮箱，删除无用邮件。

18. 避免囤积过多的日用品，按需购买。

19. 减少家中装饰品的数量，保持简洁风格。

20. 给自己留出足够的休息和放松时间，不被琐事填满生活。

关键词： 家居^^布置 简生活 骑行