家居灯光设计攻略：以光为笔，勾勒健康家居！

灯光是空间的灵魂，好的灯光设计就像魔术师一样，瞬间提升空间的质感和层次感，同时还能营造出温馨舒适的氛围。而糟糕的灯光设计，不仅会给空间增加累赘，还可能无形中影响生活情绪，仿佛是一个隐形的破坏者。因此，家居灯光设计需要精心考量，既要满足实用性，又要兼顾美观和舒适，在此献上一份家居灯光设计攻略。

根据家居空间的功能设计灯光

不同的家居空间功能不同，需要营造的氛围不同，对灯光的需求亦有区别。诸如，客厅的功能主要有招待客人、视听娱乐和阅读，其环境光应均匀照亮整个区域，避免光线过于强烈，宜采用分散光源以调节空间亮度。电视背景墙顶部可以设计一条隐藏式灯带，这样可以降低电视画面与背景的亮度对比，提高照明的舒适度，以免造成视觉疲劳。沙发旁边可以根据主人的喜好设置立灯，以便在看电视或阅读时局部照明。

餐厅的功能主要是用餐，适合采用分散光源，焦点光设置在餐桌中间，建议选用有造型感的吊灯，光源距离桌面约65厘米即可，既能增加空间个性，又能提高食欲。

卧室的功能主要是睡眠，因此灯光设计需要提前规划好床和桌子灯的大致位置，并妥善安排插座位置和灯光的照射位置，同时避免床头装设灯具，以免产生眩光。

家居灯光设计

选择健康的灯光

家居灯光设计不仅要满足空间的功能需求，还要选择真正的健康光，营造健康舒适的家居环境。挑选灯光时，注意灯光颜色要和谐，避免色彩强烈对比，因为灯光色彩反差太大，容易产生彩光污染，不利于家人的身体健康。光污染对人体的危害不可忽视，长期遭受彩光污染会诱发潜在疾病，此外不合理的灯光色彩，还会影响儿童的视力发育。

市面上的灯具种类繁多，挑选时难免会感到眼花缭乱，一不小心还容易挑到劣质产品。出于灯光品质的考虑，尽量选择有影响力的知名品牌，这类品牌往往技术先进，产品质量有保障，譬如照明行业领导品牌自研出的伴生适然光技术，从以人为本的研发理念出发，在视觉、生理、情感方面复刻了自然光，打造出对人体有益的照明环境。

家居灯光设计

不仅如此，伴生适然光技术还基于自然光谱，通过不断地筛选、复刻和优化，调配出更适合现代人身心健康情绪调节的彩光。相比于传统浓烈的彩光，伴生适然光技术的彩光更加自然，入眼舒适，从视觉上帮助调节心理情绪，已然成为健康家居生活环境的标配。

值得一提的是，伴生适然光技术的健康光比自然光更可控，光线可随心切换，更加契合现代人的生理健康照明需求，同时也实现了在室内就能享受健康的自然光。模拟清晨自然光，黎明时以晨光唤醒身体，享受一觉睡到自然醒的幸福；黄昏时又模拟出琥珀色的晚霞光，促进褪黑素的生产，让身体彻底放松下来，不知不觉就进入深度睡眠。

家居灯光设计不仅仅是功能性的考量，更是一门营造家居氛围的艺术。通过巧妙地运用各种灯光、色彩温度、可调性以及合理的布局，可以打造出自然温馨的家居环境。因此，装修或改造家居时，家居灯光设计一定要做好，用健康光点亮生活，营造温馨、有格调的空间氛围。

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